Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική πηγή διατροφής για τα βρέφη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό για τουλάχιστον έξι μήνες, ιδιαίτερα για μωρά με οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, καθώς βοηθά στην πρόληψη της αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα. Ωστόσο, ορισμένα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζουν συμπτώματα αλλεργίας στο γάλα, όπως επαναλαμβανόμενο εμετό, επίμονη διάρροια, δυσκοιλιότητα ή αίμα στα κόπρανα.Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν: «ευαισθητοποίηση ενδομήτρια» που προκύπτει από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυγών, γάλακτος ή οστρακοειδών από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εναλλακτικά, η μητέρα που καταναλώνει σημαντικές ποσότητες γάλακτος, αυγών, οστρακοειδών ή άλλων πρωτεϊνών τροφίμων κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να μεταδώσει αυτά τα αλλεργιογόνα στο βρέφος μέσω του μητρικού γάλακτος, προκαλώντας αλλεργία στο γάλα.
Για τα βρέφη που θηλάζουν, οι μητέρες πρέπει να τροποποιήσουν τη διατροφή τους και να αποφεύγουν αυστηρά τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν αυτό αποδειχθεί αναποτελεσματικό, οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να συστήσουν τη μετάβαση σε ένα παρασκεύασμα εντελώς απαλλαγμένο από πρωτεΐνες γάλακτος, όπως το Nutramigen® – ένα παρασκεύασμα 100% ελεύθερο αμινοξέων. Το Nutramigen® είναι ένα πραγματικά υποαλλεργικό παρασκεύασμα ειδικά σχεδιασμένο για βρέφη με αλλεργία στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος.
Διατροφικές προφυλάξεις για μητέρες που πάσχουν από αλλεργία στο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού:
Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα
Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να τηρούν λεπτομερή ημερολόγια διατροφής, ιδίως όσον αφορά τα τρόφιμα με υψηλή αλλεργιογόνο δράση, όπως τα αυγά, το γάλα, τα φιστίκια, η σόγια, οι ξηροί καρποί, το σιτάρι, τα ψάρια, τα οστρακοειδή και τα καρκινοειδή. Περίπου το 50% των βρεφών με αλλεργία στο γάλα εμφανίζουν επίσης ευαισθησία σε άλλα τρόφιμα.
Προσοχή με τα φάρμακα
Εάν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για κάποια ασθένεια, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Πρώτον, βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο είναι κατάλληλο για θηλάζουσες μητέρες. Δεύτερον, σημειώστε τυχόν προειδοποιήσεις σχετικά με προφυλάξεις ή αντενδείξεις για αλλεργικές καταστάσεις. Ακόμη και αν οι οδηγίες δεν περιέχουν ρητές προειδοποιήσεις, παρακολουθήστε το βρέφος για ανεπιθύμητες αντιδράσεις μετά το τάισμα, καθώς δεν μπορούν να αποκλειστούν μεμονωμένες περιπτώσεις.
Πώς να προσδιορίσετε σε ποια τρόφιμα είναι αλλεργικό το μωρό σας
Πρώτον, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα, διεγερτικά ή υπερβολικά δροσιστικά τρόφιμα. Εάν εμφανιστούν αλλεργικά συμπτώματα στο μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα μπορεί να προσπαθήσει να εξαλείψει από τη διατροφή της πιθανά αλλεργιογόνα όπως γάλα, αυγά, ξηροί καρποί, όσπρια ή θαλασσινά.Εάν τα αλλεργικά συμπτώματα του βρέφους βελτιωθούν μετά την απομάκρυνση ορισμένων τροφίμων, αυτά μπορούν να επανεισαχθούν ένα προς ένα για να προσδιοριστεί το συγκεκριμένο ερέθισμα. Μόλις επιβεβαιωθεί, συνιστάται να αποφεύγετε το αλλεργιογόνο τρόφιμο για τουλάχιστον έξι μήνες.