Amning avser att mata ett spädbarn med moderns mjölk. Forskning visar att ammade spädbarn utvecklas på ett hälsosammare sätt, med fördelar som förbättrad immunitet, förbättrad kognitiv utveckling, minskad risk för plötslig spädbarnsdöd, lägre förekomst av barnfetma och minskad sannolikhet för att utveckla allergiska tillstånd. Hur mycket vet du som nybliven mamma om amning? Nedan beskriver vi förberedande steg för blivande mödrar i de tidiga stadierna av amningen.
1. Graviditetsbaserad amningsutbildning: Informera blivande mödrar och deras familjer om fördelarna med och teknikerna för amning. Detta förbereder dem mentalt och materiellt för att amma sina spädbarn.
2. Vägledning för blivande mödrar i bröstförberedelser: Från sjätte graviditetsmånaden, torka försiktigt bröstvårtorna och vårtgården med en varm, fuktig handduk en gång om dagen, och utför flera dussin drag utan tvål för att bibehålla en frisk hud. Placera båda tummarna parallellt på vardera sidan om bröstvårtan och dra försiktigt uppåt och nedåt, upprepa flera gånger i några minuter varje gång. Detta utgör bröstvårtsträckningsövningar.För att förhindra inåtväxta bröstvårtor, utför dragövningar genom att försiktigt dra bröstvårtan utåt med tummen och långfingret, 1–2 gånger dagligen i flera dussin repetitioner per session. Kontraindicerat för personer med risk för för tidig förlossning.Under massagen stöder du bröstet med ena handen medan den andra försiktigt roterar eller knådar bröstet. Växla mellan händerna för att säkerställa jämn täckning. Utför 1-2 gånger dagligen i flera minuter per session.BH:ar skyddar brösten från smuts och friktion från kläder. Tvätta BH:ar ofta för att hålla dem rena, särskilt på sommaren när både huden och kläderna ska hållas rena och torra. Detta avslutar vår guide till förberedelser inför amning. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig god hälsa och lycka.