Dojenje se nanaša na prakso hranjenja dojenčka z materinim mlekom. Raziskave kažejo, da se dojeni dojenčki razvijajo bolj zdravo, kar prinaša koristi, kot so okrepljena imunost, izboljšan kognitivni razvoj, zmanjšano tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka, manjša pojavnost otroške debelosti in zmanjšana verjetnost za razvoj alergijskih bolezni. Koliko kot nova mama veste o dojenju? Spodaj opisujemo pripravljalne korake za nosečnice v zgodnjih fazah dojenja.
1. Izobraževanje o dojenju med nosečnostjo: Nosečnice in njihove družine seznanite s prednostmi in tehnikami dojenja. Tako se bodo psihično in materialno pripravile na dojenje svojih dojenčkov.
2. Navodila nosečnicam za pripravo prsi: Od šestega meseca nosečnosti enkrat dnevno nežno obrišite bradavice in areole s toplo, vlažno brisačo, brez mila, z nekaj desetimi potegi, da ohranite zdravo kožo. Oba palca položite vzporedno na obe strani bradavice in nežno potegnite navzgor in navzdol, kar ponovite večkrat v nekaj minutah. To so vaje za raztezanje bradavic.Da bi preprečili vdrte bradavice, izvajajte vaje za raztezanje, tako da nežno potegnete bradavico navzven s palcem in sredincem, 1–2-krat dnevno po nekaj desetkrat. Kontraindicirano za tiste, ki so izpostavljene tveganju za prezgodnji porod.Med masažo podpirajte prsi z eno roko, medtem ko druga roka nežno vrti ali gneti prsi. Menjajte roke, da zagotovite enakomerno pokritost. Izvajajte 1-2-krat dnevno po nekaj minut naenkrat.Modrčki ščitijo prsi pred trenjem z oblačili in ohranjajo čistočo. Modrčke pogosto perite, da ostanejo čisti, zlasti poleti, ko morajo biti koža in oblačila čista in suha. S tem zaključujemo naš vodnik za pripravo na dojenje. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Na koncu vam iskreno želimo dobro zdravje in srečo.