A amamentação refere-se à prática de alimentar um bebé com o leite materno. Pesquisas indicam que bebés amamentados se desenvolvem de forma mais saudável, com benefícios que incluem imunidade reforçada, melhor desenvolvimento cognitivo, risco reduzido de síndrome da morte súbita infantil, menor incidência de obesidade infantil e menor probabilidade de desenvolver condições alérgicas. Como nova mãe, o que sabe sobre amamentação? Abaixo, descrevemos os passos preparatórios para gestantes nos estágios iniciais da amamentação.
1. Educação sobre amamentação durante a gravidez: informar as gestantes e suas famílias sobre os benefícios e as técnicas da amamentação. Isso as prepara mental e materialmente para amamentar seus bebês.
2. Orientação das grávidas na preparação dos seios: a partir do sexto mês de gravidez, limpe suavemente o mamilo e a aréola com uma toalha quente e húmida uma vez por dia, realizando várias dezenas de movimentos sem sabão para manter a pele saudável. Coloque os dois polegares paralelos em ambos os lados do mamilo e puxe suavemente para cima e para baixo, repetindo várias vezes durante alguns minutos em cada sessão. Isto constitui exercícios de alongamento do mamilo.Para prevenir mamilos invertidos, faça exercícios de tração puxando suavemente o mamilo para fora com o polegar e o dedo médio, 1-2 vezes ao dia, repetindo várias dezenas de vezes em cada sessão. Contraindicado para pessoas com risco de parto prematuro.Durante a massagem, apoie a mama com uma mão enquanto a outra mão gira ou amassa suavemente a mama. Alterne as mãos para garantir uma cobertura uniforme. Realize 1-2 vezes ao dia durante vários minutos em cada sessão.Os sutiãs protegem os seios do atrito com a roupa e mantêm a higiene. Lave os sutiãs com frequência para mantê-los limpos, especialmente no verão, quando tanto a pele como a roupa devem permanecer limpas e secas. Concluímos aqui o nosso guia de preparação para a amamentação. Esperamos que agora tenha uma compreensão mais clara. Por fim, desejamos sinceramente boa saúde e felicidade. O leite materno é a fonte nutricional ideal para os bebés. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva durante pelo menos seis meses, especialmente para bebés com histórico familiar de alergias, pois ajuda a prevenir alergias ao leite.