Karmienie piersią oznacza karmienie niemowlęcia mlekiem matki. Badania wskazują, że niemowlęta karmione piersią rozwijają się zdrowiej, a korzyści obejmują wzmocnienie odporności, lepszy rozwój poznawczy, zmniejszenie ryzyka zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej, mniejszą częstość występowania otyłości dziecięcej i mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia alergii. Jako nowa mama, ile wiesz o karmieniu piersią? Poniżej przedstawiamy kroki przygotowawcze dla przyszłych mam na wczesnym etapie karmienia piersią.
1. Edukacja dotycząca karmienia piersią w czasie ciąży: poinformowanie przyszłych matek i ich rodzin o korzyściach płynących z karmienia piersią i technikach karmienia. Dzięki temu będą one przygotowane psychicznie i materialnie do karmienia niemowląt.
2. Wskazówki dla przyszłych matek dotyczące przygotowania piersi: Od szóstego miesiąca ciąży należy raz dziennie delikatnie przetrzeć sutki i otoczki ciepłym, wilgotnym ręcznikiem, wykonując kilkadziesiąt ruchów bez użycia mydła, aby zachować zdrową skórę. Umieść oba kciuki równolegle po obu stronach sutka i delikatnie pociągnij w górę i w dół, powtarzając kilka razy przez kilka minut podczas każdej sesji. Stanowi to ćwiczenia rozciągające sutki.Aby zapobiec wciągnięciu brodawek, należy wykonywać ćwiczenia trakcyjne, delikatnie pociągając brodawkę na zewnątrz kciukiem i środkowym palcem, 1-2 razy dziennie, kilkadziesiąt razy. Przeciwwskazane dla kobiet zagrożonych przedwczesnym porodem.Podczas masażu jedną ręką podtrzymuj pierś, a drugą delikatnie ją obracaj lub ugniataj. Zmieniaj ręce, aby zapewnić równomierne pokrycie. Wykonuj 1-2 razy dziennie przez kilka minut podczas każdej sesji.Biustonosze chronią piersi przed tarciem o ubranie i zapewniają czystość. Biustonosze należy często prać, aby były czyste, zwłaszcza latem, kiedy zarówno skóra, jak i ubrania powinny pozostawać czyste i suche. To kończy nasz przewodnik dotyczący przygotowań do karmienia piersią. Mamy nadzieję, że teraz wszystko jest już jasne. Na koniec życzymy Państwu zdrowia i szczęścia.