Menyusui merujuk pada praktik memberi makan bayi dengan ASI ibu. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang disusui berkembang lebih sehat, dengan manfaat termasuk sistem kekebalan yang lebih kuat, perkembangan kognitif yang lebih baik, risiko lebih rendah terhadap sindrom kematian bayi mendadak, insiden obesitas anak yang lebih rendah, dan kemungkinan lebih kecil untuk mengembangkan kondisi alergi. Sebagai ibu baru, seberapa banyak yang Anda ketahui tentang menyusui? Di bawah ini, kami uraikan langkah-langkah persiapan untuk ibu hamil pada tahap awal menyusui.
1. Pendidikan menyusui berbasis kehamilan: Memberikan informasi kepada ibu hamil dan keluarganya tentang manfaat dan teknik menyusui. Hal ini mempersiapkan mereka secara mental dan material untuk menyusui bayi mereka.
2. Membimbing ibu hamil dalam persiapan payudara: Mulai dari bulan keenam kehamilan, bersihkan puting dan areola dengan handuk hangat dan lembap sekali sehari, lakukan beberapa puluh kali usapan tanpa sabun untuk menjaga kesehatan kulit. Letakkan kedua ibu jari secara paralel di kedua sisi puting dan tarik ke atas dan ke bawah dengan lembut, ulangi beberapa kali selama beberapa menit setiap sesi. Ini merupakan latihan peregangan puting.Untuk mencegah puting susu terbalik, lakukan latihan tarikan dengan lembut menarik puting susu ke luar menggunakan jempol dan jari tengah, 1-2 kali sehari selama beberapa puluh kali pengulangan setiap sesi. Tidak dianjurkan bagi mereka yang berisiko melahirkan prematur.Selama pijat, dukung payudara dengan satu tangan sementara tangan lainnya memutar atau menguleni payudara dengan lembut. Ganti tangan untuk memastikan cakupan yang merata. Lakukan 1-2 kali sehari selama beberapa menit setiap sesi.Bra melindungi payudara dari gesekan dengan pakaian dan menjaga kebersihan. Cuci bra secara teratur untuk menjaga kebersihannya, terutama di musim panas ketika kulit dan pakaian harus tetap bersih dan kering. Ini mengakhiri panduan kami tentang persiapan menyusui. Kami harap Anda kini memiliki pemahaman yang lebih jelas. Akhirnya, kami dengan tulus mendoakan kesehatan dan kebahagiaan Anda. ASI adalah sumber nutrisi ideal untuk bayi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyusui eksklusif selama minimal enam bulan, terutama untuk bayi dengan riwayat alergi dalam keluarga, karena dapat membantu mencegah alergi susu.