Kojení označuje praxi krmení kojence mateřským mlékem. Výzkumy ukazují, že kojené děti se vyvíjejí zdravěji, s výhodami včetně posílené imunity, zlepšeného kognitivního vývoje, sníženého rizika syndromu náhlého úmrtí kojenců, nižšího výskytu dětské obezity a snížené pravděpodobnosti vzniku alergických onemocnění. Jako nová matka, kolik toho víte o kojení? Níže uvádíme přípravné kroky pro nastávající matky v raných fázích kojení.
1. Vzdělávání o kojení během těhotenství: Informujte nastávající matky a jejich rodiny o výhodách a technikách kojení. Tím je připravíte psychicky i materiálně na kojení svých dětí.
2. Poradenství nastávajícím matkám v přípravě prsou: Od šestého měsíce těhotenství jemně otírejte bradavky a dvorce teplým, vlhkým ručníkem jednou denně, proveďte několik desítek tahů bez mýdla, aby se zachovala zdravá pokožka. Položte oba palce rovnoběžně na obě strany bradavky a jemně táhněte nahoru a dolů, opakujte několikrát po dobu několika minut při každém sezení. Jedná se o cvičení na protažení bradavek.Aby se zabránilo vpáčené bradavce, provádějte trakční cvičení jemným tahem bradavky směrem ven palcem a prostředníčkem, 1–2krát denně po několik desítek opakování. Kontraindikováno u žen s rizikem předčasného porodu.Během masáže podepřete prsa jednou rukou, zatímco druhou rukou prsa jemně otáčejte nebo hněte. Střídejte ruce, aby byla masáž rovnoměrná. Provádějte 1–2krát denně po dobu několika minut.Podprsenky chrání prsa před třením o oblečení a udržují je v čistotě. Podprsenky často perte, aby byly čisté, zejména v létě, kdy by pokožka i oblečení měly zůstat čisté a suché. Tímto končí náš průvodce přípravou na kojení. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám upřímně přejeme pevné zdraví a štěstí.