Cik ilgi var uzglabāt mātes pienu?
1. Pētījumi liecina, ka temperatūrā no 19 °C līdz 26 °C baktēriju augšana paliek stabila 2 līdz 4 stundas. Tomēr pēc 6 stundām baktēriju vairošanās ievērojami paātrinās.
2. Laktāze mātes pienā izjauc baktēriju mukopolisaharīdu kompleksus, bet sekretorais imūnglobulīns A (IgA) veicina mikrobu aglutināciju.Tomēr istabas temperatūrā šīs lizozīma un imūnglobulīna molekulas laika gaitā maina struktūru, pakāpeniski zaudējot spēju kavēt baktēriju vairošanos.
Tāpēc izsūktu mātes pienu nedrīkst uzglabāt istabas temperatūrā ilgāk par 6 stundām.
3. Uzglabāto izsūktu pienu pēc sterilizācijas jāatdzesē ar aukstu ūdeni, pēc tam jāievieto ledusskapī. To var uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām.
4. Katra izsūktā piena porcija jāuzglabā atsevišķā traukā. Nesajauc dažādas porcijas. Ja izmanto vairākus traukus, katru no tiem skaidri marķējiet ar izsūkšanas datumu.
5. Mātes piena uzglabāšanai vēlams izmantot labi noslēgtus plastmasas traukus, pēc tam stikla traukus. Izvairieties no metāla trauku izmantošanas, jo mātes pienā esošie aktīvie faktori var pielipt pie stikla vai metāla virsmām, tādējādi samazinot piena uzturvērtību.
Mātes piena uzglabāšanas ilgums un metodes
Pirmais solis: sagatavojiet aprīkojumu
Sagatavojiet krūts sūkni un uzglabāšanas traukus. Vēlams izmantot saldētavai piemērotus, labi noslēgtus plastmasas traukus, piemēram, mātes piena uzglabāšanas maisiņus. Stikla trauki ir otrā izvēle. Izvairieties no metāla traukiem, jo mātes pienā esošie aktīvie faktori var pielipt pie stikla vai metāla virsmām, samazinot tā uzturvērtību.
Otrais solis: piena sūknēšana
Mātes var sūknēt un uzglabāt pienu pirms darba, uzliekot uz traukiem etiķetes ar datumu un laiku, lai novērstu bojāšanos, kas var izraisīt gremošanas problēmas.
Pat ja mātes ir aizņemtas, tām vajadzētu sūknēt pienu ik pēc trim stundām, lai novērstu piena uzkrāšanos un saglabātu piena krājumu, nodrošinot, ka zīdīšana turpināsies nevainojami. Sūknēto pienu var uzglabāt, tādējādi nodrošinot, ka bērni nepaliek bez mātes piena.
Ja darba vietā nav ledusskapja, mātes var izmantot pārnēsājamo mini ledusskapi pagaidu uzglabāšanai. Atgriežoties mājās, pienu bērnam jāpatērē nekavējoties vai jāpārnes uz mājas ledusskapi.
Trešais solis: uzglabāšana
Piena konteineros atstājiet nedaudz brīvas vietas; nepiepildiet tos pilnībā un neaizskrūvējiet vākus cieši, lai novērstu to pārsprāgšanu sasalšanas izraisītas izplešanās dēļ. Pienu vislabāk sadalīt mazās porcijās pa 60–120 ml, lai to varētu sasaldēt vai uzglabāt ledusskapī. Tas ļauj ģimenes locekļiem vai aprūpētājiem barot bērnu atbilstoši viņa apetītei, samazinot atkritumu daudzumu. Konteinerus marķējiet ar datumu.
Barošanas priekšrocības
1. Zīdīšanas priekšrocības bērnam
a. Zīdīšana veicina bērna veselību un attīstību
Mātes piens, īpaši kolostrums, satur bagātīgus uzturvielas, kas ir nepieciešamas zīdaiņiem. Tas ir neaizstājams, augstas kvalitātes piena avots, ar kuru neviens piena produkts nevar sacensties. Mātes piena sūkšana ir ļoti labvēlīga zīdaiņa veselīgai attīstībai, sniedzot neskaitāmas priekšrocības bez zināmiem trūkumiem.
II. Zīdīšana uzlabo zīdaiņu pretestību un imunitāti
Mātes piens, īpaši kolostrums, satur daudz zīdaiņiem nepieciešamu antibiotiku, kas nodrošina aizsardzību pret infekcijām. Tādējādi mātes piena sūkšana stiprina zīdaiņa pretestību un imunitāti, samazinot vai novēršot saslimšanas.
III. Zīdīšana veicina zīdaiņa gremošanu un veselīgu attīstību
Pateicoties daudzpusīgajām priekšrocībām, sabalansētajam uzturam un optimālajam sastāvam — īpašībām, kas citos pārtikas produktos nav vai ir nepilnīgas — zīdīšana veicina zīdaiņa gremošanu un sekmē veselīgu augšanu un attīstību.
IV. Zīdīšana veicina mātes un zīdaiņa saikni
Kā saka, mātei un bērnam ir viena sirds. Zīdaiņa barošana ar krūti padziļina jauno māmiņu mīlestību, rūpes un maigumu pret savu bērnu. Zīdīšanas laikā zīdainis izjūt intīmu siltumu un tuvumu, saskaroties āda pret ādu ar savu māti, un jūtas drošs un apmierināts.
Tādējādi saikne starp māti un bērnu tiek kopta caur šo dziļo saikni, nepārtraukti padziļinoties un attīstoties.
V. Zīdīšana ir ekonomiski izdevīga
Krūts piens ne tikai atbalsta zīdaiņa veselīgu attīstību un palīdz jaunajai mātei atgūt fizisko formu, bet arī ir izdevīgāks nekā citas barošanas iespējas.
VI. Zīdīšana ir ērta un tūlītēja
Zīdīšanas priekšrocības ir daudzveidīgas. Tā ir ne tikai ekonomiski izdevīga, bet arī ļoti ērta un tūlītēja. Tā ir pieejama jebkurā brīdī, kad nepieciešams, un ideāli atbilst zīdaiņa vajadzībām pēc biežas un nelielas barošanas. Atšķirībā no pieaugušajiem, kuri ēd noteiktos laikos un noteiktos daudzumos, zīdaiņi prasa barošanu, kad ir izsalkuši; kavēšanās izraisa pastāvīgu raudāšanu un neregulāru barošanu.
Citas barošanas metodes nespēj apmierināt šīs vajadzības, bet tikai zīdīšana pielāgojas un tās apmierina.
VII. Mātes piens ir tīrs un drošs
Mātes piens neapšaubāmi ir optimāls barojums zīdaiņiem. Tas ir drošs, tīrs, netoksisks un bez blakusparādībām – dabas iedzimta "droša graudu klēts", ko jaunas mātes nodrošina saviem bērniem.
VIII. Zīdīšana samazina zīdaiņu alerģijas
Ņemot vērā tās tīrību, drošību un toksīnu vai blakusparādību neesamību, kā arī dabiskās antibiotiskās un pretvīrusu īpašības, zīdīšana ievērojami samazina dažādu zīdaiņu alerģiju sastopamību.Barošana ar aizvietotājiem neizbēgami izraisa dažādas alerģiskas reakcijas, kas izraisa sliktu apetīti, nemierīgu miegu un diskomfortu, tādējādi traucējot zīdaiņa veselīgu attīstību.