母乳はどのくらい保存できますか？
1. 母乳の検査結果によると、19～26℃の環境下では2～4時間は細菌が増殖しませんが、6時間以降は増殖速度が加速します。
2. 母乳中のリソザイムは細菌のムコ多糖複合体を破壊し、分泌型免疫グロブリンAは微生物を凝集させます。しかし室温下では、これらの溶菌酵素と免疫グロブリンは時間の経過とともに分子構造が変化し、細菌増殖抑制機能が徐々に失われます。
したがって搾乳後の母乳は、室温での自然保存は6時間を超えないようにしてください。
3. 搾乳した母乳は消毒器で保存し、冷水で冷却した後、冷蔵庫で冷蔵保存します。冷蔵保存は3日間可能です。
4、搾乳した母乳は毎回個別に容器に入れ、混合保存しないこと。容器が多い場合は搾乳日を明記する。
5、母乳保存には密閉性の高いプラスチック製品が最適で、次にガラス製品が適する。金属製品の使用は避けるべきである。母乳中の活性因子がガラスや金属に付着し、母乳の栄養価を低下させるためである。
母乳の保存期間と方法
第一段階：用具の準備
搾乳器と保存容器を準備します。冷凍に適した密閉性の高いプラスチック製品（母乳保存用バッグなど）が最適で、次にガラス製品が適しています。金属製品は避けてください。母乳中の活性因子がガラスや金属に付着し、栄養価が低下する恐れがあります。
第二ステップ：搾乳
ママは出勤前に母乳を搾乳して保存し、搾乳日時を記載しましょう。期限切れによる消化器疾患などを防ぐためです。
どんなに忙しくても、ママは3時間おきの搾乳を心がけましょう。これにより乳房の張りや乳汁分泌量の減少を効果的に防ぎ、母乳育児を継続しやすくなります。搾乳した母乳も同様に保存可能で、赤ちゃんが母乳を飲めない悩みを解消できます。
職場に冷蔵設備がない場合、ミニ冷蔵庫を用意して一時保管し、帰宅後はできるだけ早く赤ちゃんに飲ませるか冷蔵庫で冷蔵保存してください。
ステップ3：保存方法
母乳を入れる容器は少し余裕を持たせ、満杯にしたり蓋を強く締めすぎないようにしましょう。冷凍時の膨張で容器が破裂するのを防ぐためです。母乳は60～120mlの小分けにして冷凍・冷蔵するのが最適です。これにより家族やベビーシッターが赤ちゃんの飲み量に合わせて与えられ、無駄がなくなります。また、ラベルを貼り日付を記入しましょう。
授乳の利点
1.母乳育児が次世代にもたらす利点
一、母乳育児は乳児の健やかな成長を促進する
母乳、特に初乳には乳児が必要とする豊富な栄養素が含まれており、いかなる乳製品にも代えがたい優れた乳です。乳児が母乳を吸うことは、その健やかな成長に非常に有益であり、百利あって一害なしと言えます。
二、母乳育児は乳児の抵抗力・免疫力強化に効果的
母乳、特に初乳には乳児が必要とする抗生物質が豊富に含まれ、感染症予防に役立ちます。母乳を飲むことで乳児の抵抗力と免疫力が向上し、病気にかかりにくくなります。
三、母乳育児は乳児の消化と健全な発育を促進する
母乳は多面的な利点を持ち、栄養バランスが最適で、他の食品が持たない、あるいは完全には持たない優れた特性です。したがって、母乳育児は乳児の消化を助け、健全な発育と成長を促進します。
四、母乳育児は母子間の絆を深める
「母子の心は通じ合う」と言われるように、赤ちゃんが母親の乳首を吸う刺激を通じて、母親は赤ちゃんへの慈愛や愛情を深めます。赤ちゃんは母乳を吸うことで、母親との肌と肌が触れ合う温もりや親密さを感じ、安心感と喜びを得ます。
こうして母子の絆は微妙な交流の中で絶えず深まり、昇華していくのです。
五、母乳育児は経済的である
母乳は赤ちゃんの健やかな成長に良いだけでなく、新米ママの体調回復にも効果的です。さらに他の育児用品と比べてコストが低く、経済的メリットが大きいのです。
六、母乳育児は便利で迅速
母乳育児の利点は実に多く、経済的であるだけでなく、便利で迅速です。文字通り「いつでもすぐに飲める」ので非常に便利で、赤ちゃんの少量多回食のニーズにぴったりです。なぜなら、赤ちゃんの食事は大人とは異なり、決まった時間や量ではなく、お腹が空いたらすぐに食べさせなければならず、遅れると泣き止まず、規則性もありません。
他の食品ではこうした要求を満たすのは難しく、母乳育児だけが適応し満たすことができます。
七、母乳は清潔で安全
母乳は文句のつけようがなく、乳児にとって最良の食品です。安全で清潔、無毒、副作用もなく、世界中の新米ママが生まれながらに持つ「安全な食糧庫」です。
八、母乳育児は乳児のアレルギー現象を軽減・減少させる
母乳は清潔で安全、無毒、副作用がなく、天然の抗生物質や抗ウイルス物質などを有しているため、母乳育児により乳児の様々なアレルギー現象の発生を大幅に軽減・減少させることができます。他の代替品で授乳すると、様々なアレルギー症状が生じやすく、赤ちゃんの食欲不振・睡眠障害・生活不適応を引き起こし、健康な成長を妨げます。