Kui kaua võib rinnapiima säilitada?
1. Uuringud näitavad, et temperatuuril 19–26 °C püsib bakterite kasv stabiilne 2–4 tundi. Kuid 6 tunni möödudes bakterite paljunemine kiireneb.
2. Rinnapiimas sisalduv laktaas häirib bakterite mukopolüsahhariidkomplekse, samas kui sekretoorne immunoglobuliin A (IgA) soodustab mikroobide aglutinatsiooni.Toatemperatuuril muutuvad lüsosüümi ja immunoglobuliini molekulid aja jooksul struktuuriliselt, kaotades järk-järgult oma võime pärssida bakterite kasvu.
Seetõttu ei tohi väljapumbatud rinnapiima hoida toatemperatuuril kauem kui 6 tundi.
3. Säilitatav väljapumbatud piim tuleb pärast steriliseerimist jahutada külma veega ja seejärel panna külmkappi. Külmkapis võib piima hoida kuni 3 päeva.
4. Iga väljapumbatud piimaportjon tuleks hoida eraldi anumates. Ärge segage erinevaid portjoneid. Kui kasutate mitut anumat, märkige igale selgelt väljapumpamise kuupäev.
5. Rinnapiima hoidmiseks on eelistatavad hästi suletavad plastanumad, seejärel klaasanumad. Vältige metallanumate kasutamist, kuna rinnapiima aktiivsed faktorid võivad kleepuda klaasi- või metallpinnale, vähendades seeläbi piima toiteväärtust.
Rinnapiima säilitamise aeg ja meetodid
Esimene samm: varustuse ettevalmistamine
Valmistage ette rinnapump ja säilitusnõud. Eelistatavalt kasutage külmkapis säilitamiseks sobivaid, hästi suletud plastnõusid, näiteks rinnapiima säilituskotte. Klaasnõud on teise valikuna. Vältige metallnõusid, kuna rinnapiima aktiivsed faktorid võivad kleepuda klaasi või metalli pinnale, vähendades selle toiteväärtust.
Teine samm: piima väljapumpamine
Emad võivad enne tööle minekut piima välja pumbata ja säilitada, märgistades anumad kuupäeva ja kellaajaga, et vältida riknemist, mis võib põhjustada seedehäireid.
Isegi kui emad on hõivatud, peaksid nad piima välja pumbama iga kolme tunni järel, et vältida rindade täitumist ja säilitada piima varu, tagades imetamise sujuvuse. Väljapumpatud piima saab säilitada, et lapsed ei jääks rinnapiimast ilma.
Kui töökohas pole külmkappi, võivad emad ajutiseks säilitamiseks kasutada kaasaskantavat minikülmkappi. Koju naastes tuleks piim kohe lapsele anda või kanda üle kodusesse külmkappi.
Kolmas samm: säilitamine
Jätke rinnapiima hoidmiseks mõeldud anumates veidi ruumi; ärge täitke neid täielikult ega sulgege kaani tihedalt, et vältida külmumisel paisumise tõttu purunemist. Parim on jagada piim külmutamiseks või külmkapis hoidmiseks väikesteks 60–120 ml portsjoniteks. See võimaldab pereliikmetel või hooldajatel toita last vastavalt tema söögiisule, vähendades raiskamist. Veenduge, et anumad on märgistatud kuupäevaga.
Toitmise eelised
1. Imetamise eelised lapsele
a. Imetamine soodustab imiku tervist ja arengut
Rinnapiim, eriti kolostrum, sisaldab imikutele vajalikke rikkalikke toitaineid. See on asendamatu, kõrgekvaliteediline piimaallikas, millega ükski piimatoode ei suuda võistelda. Rinnapiima imemine on imiku tervislikule kasvule väga kasulik, pakkudes lugematuid eeliseid ja ilma teadaolevate puudusteta.
II. Imetamine tugevdab imiku vastupanuvõimet ja immuunsust
Rinnapiim, eriti esmapiim, sisaldab imikule vajalikke antibiootikume, mis kaitsevad nakkuste eest. Seega tugevdab rinnapiima imemine imiku vastupanuvõimet ja immuunsust, vähendades või ennetades haigusi.
III. Imetamine aitab kaasa imiku seedimisele ja tervislikule arengule
Tänu oma mitmekülgsetele eelistele, tasakaalustatud toitumisele ja optimaalsele koostisele – omadustele, mis teistes toitudes puuduvad või on puudulikud – soodustab imetamine imiku seedimist ja edendab tervislikku kasvu ja arengut.
IV. Imetamine soodustab ema ja imiku vahelise sideme tekkimist
Nagu ütleb vanasõna, jagavad ema ja laps ühte südant. Imiku imetamine rinnanibust süvendab uue ema kiindumust, hoolitsust ja hellust oma lapse suhtes. Imetamise kaudu kogeb imik intiimset soojust ja lähedust nahk-nahk-kontaktis oma emaga, tundes end turvaliselt ja rahulolevalt.
Seega toetab see sügav side ema ja lapse vahelist sidet, mis pidevalt süveneb ja areneb.
V. Imetamine on majanduslikult kasulik
Rinnapiim toetab mitte ainult imiku tervet arengut ja aitab uuel emal füüsiliselt taastuda, vaid on ka teistest toitmisviisidest kulutõhusam, mistõttu on see majanduslikult kasulik valik.
VI. Imetamine on mugav ja kiire
Imetamise eelised on mitmekülgsed. See on mitte ainult majanduslikult kasulik, vaid ka mugav ja kiire. See on tõesti kättesaadav igal ajal, kui vaja, sobides ideaalselt imiku vajadusele sagedaste ja väikeste söögikordade järele. Erinevalt täiskasvanutest, kes söövad kindlaksmääratud aegadel ja kogustes, nõuavad imikud sööki siis, kui nad on näljased; viivitus viib püsiva nutmise ja ebaregulaarsuseni.
Muud toitmisviisid ei suuda neid nõudmisi rahuldada, kuid rinnaga toitmine kohandub nendega ja täidab need.
VII. Rinnapiim on puhas ja ohutu
Rinnapiim on kahtlemata imikute jaoks optimaalne toit. See on ohutu, puhas, mürgivaba ja kõrvaltoimeteta – looduse loomulik „ohutu viljaait”, mida uued emad oma lastele pakuvad.
VIII. Rinnaga toitmine vähendab imikute allergiaid
Arvestades rinnapiima puhtust, ohutust ja toksiinide või kõrvaltoimete puudumist, koos looduslike antibiootikumide ja viirusevastaste omadustega, vähendab rinnaga toitmine oluliselt erinevate imikute allergiate esinemissagedust.Asendustoitmine põhjustab paratamatult mitmesuguseid allergilisi reaktsioone, mis tekitavad halva söögiisu, rahutut und ja ebamugavustunnet, mis takistab imiku tervet arengut.