Wie lange kann Muttermilch aufbewahrt werden?
1. Studien zeigen, dass bei Temperaturen zwischen 19 °C und 26 °C das Bakterienwachstum 2 bis 4 Stunden lang stabil bleibt. Nach 6 Stunden beschleunigt sich die Vermehrung der Bakterien jedoch erheblich.
2. Laktase in der Muttermilch zerstört bakterielle Mucopolysaccharidkomplexe, während sekretorisches Immunglobulin A (IgA) die mikrobielle Agglutination fördert.Bei Raumtemperatur unterliegen diese Lysozym- und Immunglobulinmoleküle jedoch im Laufe der Zeit strukturellen Veränderungen und verlieren allmählich ihre Fähigkeit, das Bakterienwachstum zu hemmen.
Daher sollte abgepumpte Muttermilch nicht länger als 6 Stunden bei Raumtemperatur gelagert werden.
3. Abgepumpte Milch sollte in sterilisierten Behältern aufbewahrt, mit kaltem Wasser gekühlt und im Kühlschrank gelagert werden. Sie kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
4. Jede abgepumpte Milchportion sollte in einem separaten Behälter aufbewahrt werden. Mischen Sie keine verschiedenen Portionen. Wenn Sie mehrere Behälter verwenden, beschriften Sie diese deutlich mit dem Datum des Abpumpens.
5. Für die Aufbewahrung von Muttermilch sind gut verschließbare Kunststoffbehälter vorzuziehen, gefolgt von Glasbehältern. Vermeiden Sie die Verwendung von Metallbehältern, da aktive Faktoren in der Muttermilch an Glas- oder Metalloberflächen haften bleiben und dadurch den Nährwert der Milch verringern können.
Aufbewahrungsdauer und -methoden für Muttermilch
Schritt 1: Vorbereitungen treffen
Bereiten Sie eine Milchpumpe und Aufbewahrungsbehälter vor. Verwenden Sie vorzugsweise gefriergeeignete, gut verschließbare Plastikbehälter wie Muttermilchbeutel. Glasbehälter sind eine zweitrangige Option. Vermeiden Sie Metallbehälter, da aktive Faktoren in der Muttermilch an Glas- oder Metalloberflächen haften bleiben und so den Nährwert verringern können.
Schritt 2: Abpumpen der Milch
Mütter können vor der Arbeit Milch abpumpen und aufbewahren und die Behälter mit Datum und Uhrzeit beschriften, um Verderb zu vermeiden, der zu Verdauungsproblemen führen könnte.
Auch wenn sie viel zu tun haben, sollten Mütter alle drei Stunden Milch abpumpen, um ein Anschwellen der Brüste zu verhindern und die Milchproduktion aufrechtzuerhalten, damit das Stillen reibungslos weitergehen kann. Abgepumpte Milch kann aufbewahrt werden, damit Babys nicht auf Muttermilch verzichten müssen.
Wenn am Arbeitsplatz kein Kühlschrank zur Verfügung steht, können Mütter einen tragbaren Minikühlschrank zur vorübergehenden Lagerung verwenden. Nach der Rückkehr nach Hause sollte die Milch sofort vom Baby getrunken oder in den Haushaltskühlschrank umgefüllt werden.
Schritt 3: Aufbewahrung
Lassen Sie etwas Platz in den Behältern für die Muttermilch; füllen Sie sie nicht vollständig und verschließen Sie die Deckel nicht zu fest, um ein Bersten aufgrund der Ausdehnung beim Gefrieren zu verhindern. Am besten portionieren Sie die Milch in kleinen Mengen von 60–120 ml zum Einfrieren oder Kühlen. So können Familienmitglieder oder Betreuungspersonen das Baby entsprechend seinem Appetit füttern und Verschwendung minimieren. Beschriften Sie die Behälter mit dem Datum.
Vorteile der Ernährung
1. Vorteile des Stillens für den Nachwuchs
a. Stillen fördert die Gesundheit und Entwicklung des Säuglings
Muttermilch, insbesondere Kolostrum, enthält reichhaltige Nährstoffe, die für Säuglinge unerlässlich sind. Sie ist eine unersetzliche, hochwertige Milchquelle, mit der kein Milchprodukt mithalten kann. Das Saugen an Muttermilch ist für das gesunde Wachstum eines Säuglings von großem Nutzen und bietet unzählige Vorteile ohne Nachteile.
II. Stillen stärkt die Widerstandsfähigkeit und Immunität von Säuglingen
Muttermilch, insbesondere Kolostrum, enthält reichlich Antibiotika, die für Säuglinge unerlässlich sind und vor Infektionen schützen. Das Saugen an der Brust stärkt somit die Widerstandsfähigkeit und Immunität des Säuglings und reduziert oder verhindert Krankheiten.
III. Stillen fördert die Verdauung und gesunde Entwicklung des Säuglings
Aufgrund seiner vielfältigen Vorteile, seiner ausgewogenen Ernährung und seiner optimalen Zusammensetzung – Eigenschaften, die in anderen Lebensmitteln fehlen oder unvollständig sind – fördert Stillen die Verdauung des Säuglings und unterstützt ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung.
IV. Stillen fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind
Wie das Sprichwort sagt, teilen Mutter und Kind ein Herz. Das Saugen des Säuglings an der Brustwarze vertieft die Zuneigung, Fürsorge und Zärtlichkeit einer jungen Mutter gegenüber ihrem Baby. Durch das Saugen erlebt der Säugling die innige Wärme und Nähe des Hautkontakts mit seiner Mutter und fühlt sich sicher und zufrieden.
So wird die Bindung zwischen Mutter und Kind durch diese tiefe Verbindung gepflegt, kontinuierlich vertieft und weiterentwickelt.
V. Stillen ist wirtschaftlich vorteilhaft
Muttermilch unterstützt nicht nur die gesunde Entwicklung des Säuglings und die körperliche Erholung der jungen Mutter, sondern ist auch kostengünstiger als andere Ernährungsmethoden und somit eine wirtschaftliche Wahl.
VI. Stillen ist bequem und unmittelbar
Die Vorteile des Stillens sind vielfältig. Es ist nicht nur wirtschaftlich, sondern auch bequem und unmittelbar. Es ist wirklich immer dann verfügbar, wenn es gebraucht wird, und eignet sich perfekt für die Anforderungen eines Säuglings, der häufig kleine Mahlzeiten benötigt. Im Gegensatz zu Erwachsenen, die zu festgelegten Zeiten und Mengen essen, verlangen Säuglinge nach Nahrung, wenn sie hungrig sind; Verzögerungen führen zu anhaltendem Weinen und Unregelmäßigkeiten.
Andere Fütterungsmethoden haben Schwierigkeiten, diesen Anforderungen gerecht zu werden, während das Stillen sich ihnen anpasst und sie erfüllt.
VII. Muttermilch ist rein und sicher
Muttermilch ist zweifellos die optimale Nahrung für Säuglinge. Sie ist sicher, rein, ungiftig und frei von Nebenwirkungen – ein von der Natur geschaffenes „sicheres Vorratslager”, das junge Mütter ihren Babys zur Verfügung stellen.
VIII. Stillen reduziert Allergien bei Säuglingen
Aufgrund ihrer Reinheit, Sicherheit und Abwesenheit von Giftstoffen oder Nebenwirkungen sowie ihrer natürlichen antibiotischen und antiviralen Eigenschaften senkt das Stillen die Häufigkeit verschiedener Allergien bei Säuglingen erheblich.Die Ernährung mit Ersatzprodukten führt unweigerlich zu verschiedenen allergischen Reaktionen, die zu Appetitlosigkeit, unruhigem Schlaf und Unwohlsein führen und die gesunde Entwicklung des Säuglings beeinträchtigen.