Prednosti papajinega mleka
Papajino mleko je lepotni recept, katerega glavni sestavini sta papaja in mleko. Ima sladek okus, deluje proti staranju, povečuje prsi, uravnava delovanje jeter in želodca ter spodbuja prožnost in krvni obtok.
Papaja se ponaša z bogato hranilno vrednostjo. Tistim s slabo prebavo pomaga pri prebavi. Mlečni sok vsebuje proteolitični encim, znan kot „papain“, ki podobno kot pepsin in tripsin razgrajuje beljakovine in tako pomaga pri prebavi mesnih beljakovin.
Recept za papajino mleko 1
Sestavine: 150 g papaje, 200 ml mleka (približno ena velika skodelica), vanilijev sladoled (ena majhna posodica), 1 čajna žlička sladkorja (po želji).
Priprava: Papajo olupite in narežite na kocke.V mešalnik dodajte 200 ml svežega mleka, sladkor in vanilijev sladoled po okusu. Mešajte nekaj minut na srednji hitrosti. Pripravljeno iz sveže papaje in mleka, kar zagotavlja popolno svežino in bogat okus. Za optimalen okus postrezite v 30 minutah (pozimi) ali 20 minutah (poleti). Sveža papaja ima pozimi lahko rahlo grenak okus, kar je normalno – uživajte jo brez skrbi.