Výhody papájového mlieka
Papájové mlieko je kozmetický recept, ktorého hlavnými zložkami sú papája a mlieko. Má sladkú chuť, pôsobí proti starnutiu, zväčšuje prsia, reguluje činnosť pečene a žalúdka a podporuje pružnosť a krvný obeh.
Papája sa pýši bohatou výživnou hodnotou. Tým, ktorí majú zlé funkcie tráviaceho traktu, pomáha tráveniu. Mliečna šťava obsahuje proteolytický enzým známy ako „papain“, ktorý podobne ako pepsín a trypsín rozkladá bielkoviny, čím pomáha tráviť bielkoviny z mäsa.
Recept na papájové mlieko č. 1
Zložky: 150 g papáje, 200 ml mlieka (približne jeden veľký pohár), vanilková zmrzlina (jedna malá nádoba), 1 čajová lyžička cukru (voliteľné).
Postup: Papáju ošúpte a nakrájajte na kocky.Vložte do mixéra spolu s 200 ml čerstvého mlieka, cukrom a vanilkovou zmrzlinou podľa chuti. Mixujte niekoľko minút na strednej rýchlosti. Vďaka použitým čerstvým surovinám je nápoj absolútne čerstvý a bohatý. Podávajte do 30 minút (v zime) alebo do 20 minút (v lete), aby ste dosiahli optimálnu chuť. Čerstvá papája môže mať v zime mierne horkastú chuť, čo je normálne – konzumujte ju bez obáv.