Beneficiile laptelui de papaya
Laptele de papaya este o rețetă de frumusețe care conține papaya și lapte ca ingrediente principale. Cu un gust dulce, acesta oferă beneficii anti-îmbătrânire, mărirea sânilor, reglarea ficatului și a stomacului și promovează flexibilitatea și circulația.
Papaya are o valoare nutritivă bogată. Pentru cei cu funcție gastrointestinală slabă, ajută la digestie. Seva lăptoasă conține o enzimă proteolitică cunoscută sub numele de „papaină”, care, la fel ca pepsina și tripsina, descompune proteinele, ajutând astfel la digestia proteinelor din carne.
Rețetă de lapte de papaya nr. 1
Ingrediente: 150 g papaya, 200 ml lapte (aproximativ o cană mare), înghețată de vanilie (un tub mic), 1 linguriță de zahăr (opțional).
Mod de preparare: Curățați și tăiați papaya cubulețe.Puneți-o într-un blender împreună cu 200 ml de lapte proaspăt, zahăr și înghețată de vanilie, după gust. Mixați la viteză medie timp de câteva minute. Preparată din papaya proaspătă și lapte, această rețetă garantează prospețime și savoare absolute. Serviți în 30 de minute (iarna) sau 20 de minute (vara) pentru a obține un gust optim. Papaya proaspătă poate avea un gust ușor amar iarna, ceea ce este normal – consumați-o cu încredere.