パパイヤミルクの効能
パパイヤミルクはパパイヤと牛乳を主原料とした美容レシピで、甘く香り高く、抗老化・美容効果、バストアップ・美肌効果、肝臓機能調整・胃腸整調、筋肉ほぐし・血行促進の効能があります。
パパイヤは豊富な栄養価を持ち、胃腸機能の弱い人にとっては消化を助ける作用もあります。パパイヤの乳状液汁には「パパイヤ酵素」と呼ばれるタンパク質分解酵素が含まれており、ピロキナーゼやトリプシンと同様にタンパク質を分解するため、肉類のタンパク質消化を助けます。
パパイヤミルクの作り方その1
材料：パパイヤ150g、牛乳200cc（約1カップ）、バニラアイスクリーム（1小箱）、砂糖小さじ1（お好みで可）。
作り方：パパイヤの皮をむき、一口大に切る。ミキサーにパパイヤ、牛乳200cc、砂糖、アイスクリーム適量を加え、中速で数分間攪拌する。新鮮なパパイヤと牛乳で作るため、非常に新鮮で香り高く濃厚。最高の風味を保つため、冬場は30分以内、夏場は20分以内に召し上がってください。冬場のパパイヤはわずかに苦味がある場合がありますが、正常な現象ですのでご安心ください。