Manfaat Susu Pepaya
Susu pepaya adalah resep kecantikan yang menggunakan pepaya dan susu sebagai bahan utama. Dengan rasa manis, susu pepaya menawarkan manfaat anti-penuaan, peningkatan payudara, regulasi hati dan lambung, serta meningkatkan kelenturan dan sirkulasi.
Pepaya memiliki nilai gizi yang kaya dan membantu pencernaan bagi mereka yang memiliki masalah gastrointestinal. Getah susunya mengandung enzim proteolitik yang disebut "papain," yang, seperti pepsin dan tripsin, memecah protein, sehingga membantu pencernaan protein daging.
Resep Susu Pepaya Satu
Bahan: 150g pepaya, 200ml susu (sekitar satu cangkir besar), es krim vanila (satu wadah kecil), 1 sendok teh gula (opsional).
Cara membuat: Kupas dan potong dadu pepaya.Masukkan ke dalam blender bersama 200ml susu segar, gula, dan es krim vanila sesuai selera. Blender dengan kecepatan sedang selama beberapa menit. Dibuat dengan pepaya segar dan susu, ini memastikan kesegaran dan kekayaan rasa yang mutlak. Sajikan dalam 30 menit (musim dingin) atau 20 menit (musim panas) untuk rasa optimal. Pepaya segar mungkin memiliki rasa pahit ringan di musim dingin, yang normal – konsumsi dengan percaya diri.