Bienfaits du lait de papaye
Le lait de papaye est une recette de beauté à base de papaye et de lait. De saveur sucrée, il offre des bienfaits anti-âge, améliore la poitrine, régule le foie et l'estomac, et favorise la souplesse et la circulation.
La papaye possède une riche valeur nutritionnelle. Pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux, elle facilite la digestion. La sève laiteuse contient une enzyme protéolytique appelée « papaïne » qui, comme la pepsine et la trypsine, décompose les protéines, facilitant ainsi la digestion des protéines animales.
Recette de lait à la papaye n° 1
Ingrédients : 150 g de papaye, 200 ml de lait (environ une grande tasse), de la glace à la vanille (un petit pot), 1 cuillère à café de sucre (facultatif).
Préparation : Épluchez et coupez la papaye en dés.Mettez-la dans un mixeur avec 200 ml de lait frais, le sucre et la glace à la vanille selon votre goût. Mixez à vitesse moyenne pendant plusieurs minutes. À base de papaye fraîche et de lait, cette recette garantit une fraîcheur et une richesse absolues. Servez dans les 30 minutes (en hiver) ou 20 minutes (en été) pour une saveur optimale. La papaye fraîche peut avoir un léger goût amer en hiver, ce qui est normal. Vous pouvez la consommer en toute confiance.