Mellnövelő recept: Hidegen kevert zöld papaya saláta
Hozzávalók: Zöld papaya, földimogyoró, szárított garnéla, halszósz, lime, fokhagyma, cukor, chili.Helyezze a reszelt papayát és a szárított garnélarákot egy tálba. Adjon hozzá halszószt, egy kevés citromlevet, cukrot, apróra vágott fokhagymát és apróra vágott chilit. Keverje alaposan össze. Végül szórja meg földimogyoróval.
Elkészítés: Alaposan öblítsük le a szójababot és a coix magot, majd áztassuk vízben 6 órán át. Helyezzük a babot és a coix magot egy turmixgépbe 1000 ml vízzel, és keverjük össze pépesre. Helyezzük a keveréket egy serpenyőbe, adjunk hozzá 1500 ml vizet, és lassú tűzön főzzük 15 percig.
Mellnövelő recept: Jamgyökér és Jób könnyei zabkása
Hozzávalók: Jamgyökér, Jób könnyei, friss liliomhagyma, kis mennyiségű lótuszmag, 5 vörös datolya, kis mennyiségű goji bogyó, vörös adzuki bab.
Elkészítés:
1. Hámozzuk meg és mossuk meg a kínai jamgyökeret, vágjuk apró darabokra. Blanchírozzuk a friss liliomhagymákat forrásban lévő vízben, majd vegyük ki. 2. Helyezzük az összes hozzávalót a friss liliomhagymák kivételével egy edénybe. Adjunk hozzá 8 csésze vizet, forraljuk fel erős lángon, majd vegyük vissza alacsony lángra és pároljuk két órán át. Tálalás előtt adjuk hozzá a blanchírozott liliomhagymákat.