Rintoja kasvattava resepti: Kylmässä sekoitettu vihreä papayasalatti
Ainekset: Vihreä papaya, maapähkinät, kuivatut katkaravut, kalakastike, limetti, valkosipuli, sokeri, chili.Laita silputtu papaija ja kuivatut katkaravut kulhoon. Lisää kalakastike, tilkka sitruunamehua, sokeri, hienonnettu valkosipuli ja hienonnettu chili. Sekoita huolellisesti. Ripottele lopuksi maapähkinät päälle.
Valmistusohje: Huuhtele soijapavut ja coix-siemenet huolellisesti ja liota niitä vedessä 6 tuntia. Laita pavut ja coix-siemenet tehosekoittimeen 1000 ml:n veden kanssa ja sekoita tahnaksi. Siirrä seos kattilaan, lisää 1500 ml vettä ja hauduta hiljalleen 15 minuuttia.
Rintojen kasvua edistävä resepti: Jamssi- ja Jobin kyyneleiden puuro
Ainekset: Jamssi, Jobin kyyneleet, tuoreet liljankukannat, pieni määrä lootuksen siemeniä, 5 punaista taatelia, pieni määrä goji-marjoja, punaiset adzuki-pavut.
Valmistusohje:
1. Kuori ja pese kiinalainen jamssi, leikkaa pieniksi paloiksi. Blanchoi tuoreet liljankukannat kiehuvassa vedessä ja poista sitten. 2. Laita kaikki ainekset paitsi tuoreet liljankukannat kattilaan. Lisää 8 kulhoa vettä, kiehauta voimakkaalla lämmöllä, vähennä sitten lämpöä ja hauduta kahden tunnin ajan. Lisää blanchoidut liljankukannat juuri ennen tarjoilua.