Receta para realzar el pecho: tiras de papaya verde mezcladas en frío
Ingredientes: papaya verde, cacahuetes, gambas secas, salsa de pescado, lima, ajo, azúcar y guindilla.Poner la papaya rallada y las gambas secas en un bol. Añadir la salsa de pescado, un chorrito de zumo de limón, el azúcar, el ajo picado y el chile picado. Mezclar bien. Por último, espolvorear con cacahuetes.
Método: Enjuaga bien la soja y las semillas de Job, y luego remójalas en agua durante 6 horas. Coloca la soja y las semillas de Job en una licuadora con 1000 ml de agua y licúa hasta obtener una pasta. Transfiere la mezcla a una cacerola, añade 1500 ml de agua y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
Receta para aumentar el pecho: gachas de ñame chino y lágrimas de Job
Ingredientes: ñame chino, lágrimas de Job, bulbos de lirio frescos, una pequeña cantidad de semillas de loto, 5 dátiles rojos, una pequeña cantidad de bayas de goji y alubias rojas adzuki.
Método:
1. Pelar y lavar el ñame chino, cortarlo en trozos pequeños. Escaldar los bulbos de lirio frescos en agua hirviendo y retirarlos. 2. Poner todos los ingredientes, excepto los bulbos de lirio frescos, en una olla. Añadir 8 tazas de agua, llevar a ebullición a fuego fuerte, bajar el fuego y cocer a fuego lento durante dos horas. Añadir los bulbos de lirio escaldados justo antes de servir.