Az okos és szép nők egyetértenek: a nők nem élhetnek púderből! Hogyan lehet az arc rózsás, világos bőr? Kína hagyományos koncepciója azt mondja, hogy "a gyógyszer nem olyan jó, mint az élelmiszer", ez a cikk bemutatja, hogy néhány általánosan használt egészséges fehérítő leves, egyszerű és ízletes, nincs kínai gyógyszer és keserű ízét az erős szaga a gyógyszer, tölteni egy kis időt könnyen kap egy kiegyensúlyozott és gazdag tápanyagokban, és a fehérítő hatás elérése érdekében, akkor nem akarja mozgatni?

　　Karcsúsító és fehérítő leves

　　Hozzávalók: 200 gramm téli dinnye, 5 gramm ezüstgomba, 100 gramm sárgarépa, 50 gramm Jób könnye, 15 gramm magvas jujuba, 3 szelet gyömbér, 15 gramm Angelica dahurica, 15 gramm astragalus.

　　Gyakorlat:

　　1, a Jób könnyeit megmossuk és 1 órán át áztatjuk, a gombát, a dahuricát, az astragalust és a magvas jujubát először leöblítjük és előkészítjük.

　　2, 5 csésze vizet először felforralunk, beletesszük az áztatott árpát, majd alacsony hőfokon 20 percig főzzük.

　　3, a téli dinnye lótuszbőrt megtisztítjuk és feldaraboljuk, majd összeillesztjük, majd alacsony hőfokon 1 órán át főzzük, végül ízlés szerint sózzuk, és már fogyasztható is.

　　Szürke arcszín, nagy pórusok vagy túlzott olaj és elhízás. Naponta 1 alkalommal rendszeresen fogyassza.

　　Zsírtalanító és fehérítő leves

　　Hozzávalók: 60g friss retek bojtorján, 30g Jób könnye, 40g friss amaránt.

　　Gyakorlat: először Coix Seed 30 gramm vizet főzni 20 percig, majd friss retek bojtot, friss amarántot, megmosni és hozzáadni, majd 10 percig főzni.

　　Elsősorban a szürke arcszínt vagy a túlzott olajosodást kezeli. Naponta 1 alkalommal rendszeresen fogyassza.

　　Táplálkozásfehérítő leves

　　Hozzávalók: 250 g friss kínai jamgyökér, 50 g főtt árpa, 400 ml tiszta csirkeleves, kevés szőrös zöldség, 1 tojás, kevés zöldhagyma, 400 ml víz, kevés szezámolaj.

　　Elkészítési mód:

　　1, hámozzuk le a kínai hegy külső héját, vágjuk apró darabokra.

　　2、Tegyük a kínai yam darabokat és a főtt árpát egy keverőpohárba, majd adjunk hozzá tiszta csirkelevest, hogy sűrű levest kapjunk, és öntsük a fazékba.

　　3: A szőrös zöldségeket vágjuk fel ollóval darabokra, mossuk meg vízzel, és áztassuk 30 percig.

　　4: A tojást jól felverjük, és félretesszük.

　　5, sűrű leves adjunk hozzá káposztát forraljuk, és fűszerezzük, és kapcsoljuk le a hőt, és végül adjuk hozzá a tojást, és jól keverjük össze a felaprított tojást lehet.

　　Huai Shan gazdag fehérje, kalcium, vas, vas, vas és B- és C-vitamin, hagyományosan erős test, táplálja a lép és a tüdő működését. Naponta egyszer fogyasztható azok számára, akik sötét és vékonyak.

　　Fehér eperfa leves

　　Hozzávalók: 1 csésze víz (300 ml), mérsékelt mennyiségű konzerv eperfa, 3 szelet citrom (citromlé is jó);.

　　Útmutató: A leveshez a következő ételeket kell elkészíteni: 1:

　　1, forraljuk fel a vizet, tegyük a konzerv eperfát kissé újraforrázva, a csészébe;

　　2, hogy meleg legyen, citromszeletek vagy citromlé a csészébe, kissé megkeverve, ha az íze sűrűbbnek kell lennie, lehet kanalazni néhány kanál eperlevet, hogy keverjük össze, lehet inni, az eper szemeket meg kell rágni és meg kell enni (a lényege a része).

　　A "fehérítő eperleves" hőtisztító és méregtelenítő hatású, ugyanakkor vérpótló hatású. Napi 1 csésze, 3 hónappal később a bőr finom, a sötét foltok elhalványulnak, a pattanások eltűnnek.

　　Méregtelenítő fehérítő leves

　　Összetevők: 100 gramm luffa, 100 gramm téli dinnye, a méz mennyisége.

　　Módszer: A főzéshez a főzőlevekből készült főzőlevekből készült főzőlevekből készült főzőlevekből készült főzőlevek:

　　1, a téli dinnye, loofah minden a lábasba, adjunk hozzá vizet, hogy diffúz.

　　2, először nagy lángon forraljuk, majd 30 percig enyhe lángon főzzük, halásszuk ki a téli dinnyét, loofát, a levesben ízlés szerint mézzel.

　　Loofah keserű ízminőség, sok nyálka és citrullin és egyéb összetevők, édes és hűvös természetű, a máj és a gyomor meridiánba, hő méregtelenítéssel, hűvös vérflegma, fehérítő bőrhatás. A téli dinnye fehérjét, nyersrostot, cukrot, kalciumot, foszfort, vasat, karotint, tiamint, riboflavint, niacint, vitaminokat stb. tartalmaz, édes és könnyű, hűvös, a tüdőbe, a vízbe, a vér pangásának megszüntetésére, fehérítő és egyéb hatásokra. Loofah, téli dinnye, fehérítő előnyeit megnövekedett, gyakran iszik ezt a levest lehet eltávolítani a vér pangás fehér bőr. Naponta egyszer, különösen az elhízott stasis bőr sötét emberek gyakran eszik!

　　Hidratáló bőrfehérítő leves

　　Hozzávalók: 15 gramm Polygonum multiflorum, 15 gramm Radix et Rhizoma Ginseng, 20 gramm bambusz, 15 gramm Job's Tears, 3 mézes datolya, 1 oldal sertéstüdő (nem használ sertéstüdőt lehet változtatni, hogy használja 250 gramm sertéshús), só a megfelelő mennyiségben.

　　Gyakorlat: 1, a hagyományos kínai gyógyászati anyagok megtisztítva és használatra készen.

　　2, sertéstüdő (vagy sertéshús) légy víz, 10-12 tál vízzel forrásban, tegye az összes anyagot, magas hőfokon főzni 10 percig, majd kapcsolja alacsony hőfokon főzni 2 órán át, vagy magas hőfokon főzni 10 percig, öntsük a gyönyörű leves fazékba, hogy főzzük 8 órán át, sózzuk ízlés szerint és fogyasztható.

　　Jade bambusz, "Shennong Ben Cao Jing" nevű női hervadás, a legmagasabb fokozatú gyógyszerként szerepel, azt mondta, hogy "hosszú szolgálatot tesz, hogy eltávolítsa a fekete, jó színű, nedves arcot. Ez a leves tápláló Yin táplálja a tüdőt, elősegíti a folyadékok termelését, hidratálja a bőrt, a szépséget, tonizálja a máj és a vese működését. A durva bőr és a fekete arc mindig inni kell.

　　Folteltávolító leves

　　Hozzávalók: Coix mag 50 gramm, 80 gramm lótuszmag, longan hús 8 gramm, 30 gramm Gorgon gyümölcs, méz, víz.

　　Gyakorlat: Coix lacryma, lótuszmag, longan hús, gyümölcs négy nyersanyagot a fazékba, adjunk hozzá vizet, nagy lánggal felforraljuk, enyhe tűzzel főzzük 1 órán át, a mézhez igazítva lehet.

　　Meleg étkezés, naponta 1 alkalommal, gyakran fogyasztják.

　　Eperfa fehérítő lé

　　Igyon meg naponta egy pohár Hszincsiangban termelt eperfa levét, lehetőleg lefekvés előtt.

　　A Xinjiangból származó eperlé nemcsak a hőtisztítás és a méreganyagok eltávolítása, a vér tonizálása, a máj védelme és a szemek ragyogása, hanem a bőr finomítása, a sötét foltok világosítása, a pattanások megszüntetése, a zsír eltávolítása és a fogyás hatása is.