長期身體按摩能舒緩緊繃肌群，促進全身血液循環。對體質虛弱者尤具效益，有助提升身體素質與抗病能力。以下闡述中醫按摩的功效：
中醫按摩具備哪些功效？
1、提升身體抵抗力
按摩能促進血液循環與淋巴循環，增強身體抵抗力與免疫力。按摩過程中血管擴張、血管通透性提高且血流阻力降低，從而改善血液循環。同時加速淋巴液流動速度，有效緩解身體疼痛。透過體質強化加速病後康復。
2、改善肌肉彈性
按摩促進肌纖維收縮伸展運動，改善血液與淋巴液流動循環。使全身肌肉獲得充分營養，提升肌肉組織彈性與耐力。同時促進萎縮肌肉恢復，消除肌肉疲勞，使全身肌肉放鬆舒緩。
3、消除身體疲勞感
隨著生活節奏加速，生活與工作壓力日益增大，更易引發緊繃與疲勞狀態。透過按摩刺激身體穴位與經絡，能有效活化經絡系統，緩解身體緊繃與疲勞感。更可協助調節神經系統，抑制神經興奮作用，恢復正常生理機能。
4、促進慢性病康復
按摩保健能有效促進血液循環、消除瘀血、改善腸胃功能、增進食慾、活絡經絡。同時提升骨骼、關節與肌肉的柔軟度與彈性，實現體質強化與骨骼韌性提升，有助慢性疾病的治療。
5、女性美容功效
皮膚按摩透過促進血液循環改善營養輸送，持續施作可使肌膚呈現光滑彈潤狀態。同時加速黑色素分解，發揮美白效果。
6、體態維持功效
持續按摩有助女性維持優美體態。當運動不足且難以控制飲食時，脂肪易堆積導致肥胖，透過按摩促進新陳代謝，能快速分解體內多餘脂肪，實現高效瘦身與塑形效果。
注意事項
以上為按摩六大功效，務必於正規醫療機構接受專業施術，方能獲得最佳成效。