Регулярный массаж способствует расслаблению напряженных мышц и улучшает системное кровообращение. Особенно для людей с ослабленным здоровьем он улучшает физическую выносливость и укрепляет сопротивляемость организма болезням. Давайте теперь рассмотрим преимущества традиционного китайского массажа.
В чем преимущества традиционного китайского массажа?
1.Улучшает сопротивляемость организма
Массаж способствует кровообращению и лимфообращению, тем самым повышая сопротивляемость и укрепляя иммунитет. Во время массажа кровеносные сосуды расширяются, улучшая проницаемость сосудов и снижая сопротивление кровотоку. Это оптимизирует кровообращение. Одновременно массаж ускоряет лимфоток, эффективно облегчая боли в теле, укрепляя конституцию и ускоряя выздоровление после болезни.
2. Улучшает эластичность мышц
Массаж способствует сокращению и растяжению мышечных волокон, тем самым улучшая крово- и лимфоток. Это обеспечивает адекватное питание всех мышц, что в конечном итоге повышает их эластичность и выносливость. Кроме того, массаж способствует восстановлению атрофированных мышц, снимает мышечную усталость и помогает расслабить всю мускулатуру.
3. Снимает физическую усталость
С ускорением темпа жизни растущее давление на работе и в быту часто приводит к повышенной напряженности и истощению. Стимуляция акупунктурных точек и меридианов с помощью массажа эффективно разблокирует энергетические каналы, снимая физическое напряжение и усталость. Она также регулирует нервную систему, подавляя чрезмерную возбудимость и восстанавливая нормальные физиологические функции.
4. Способствует выздоровлению от хронических заболеваний
Массажная терапия способствует улучшению кровообращения и рассеиванию застойных явлений в крови, улучшению функции желудочно-кишечного тракта и повышению аппетита. Ее эффективность в разблокировании меридианов и активации кровеносных сосудов также укрепляет прочность и эластичность костей, суставов и мышц, тем самым эффективно укрепляя организм и леча хронические заболевания.
5. Улучшает женскую красоту и цвет лица
Массаж кожи улучшает кровообращение, обеспечивая коже полноценное питание. Регулярный массаж со временем может сделать кожу более гладкой и упругой, а также ускорить расщепление меланина для более светлого цвета лица.
6. Преимущества для фигуры
Регулярный массаж помогает поддерживать подтянутую фигуру. Для тех, кто мало занимается спортом или не следит за питанием и склонен к накоплению жира, массаж ускоряет метаболизм, быстро расщепляя лишний жир, что эффективно способствует похудению и формированию фигуры.
Напоминание
Выше описаны шесть преимуществ массажа. Однако для достижения оптимальных результатов необходимо обращаться за лечением в авторитетные медицинские учреждения.