Regelmatige massage bevordert de ontspanning van gespannen spieren en verbetert de bloedsomloop. Vooral voor mensen met een verzwakte constitutie verbetert het de fysieke veerkracht en versterkt het de weerstand tegen ziekten. Laten we nu eens kijken naar de voordelen van traditionele Chinese massage. Wat zijn de voordelen van traditionele Chinese massage? 1.Verbetert de weerstand van het lichaam
Massage bevordert de bloed- en lymfecirculatie, waardoor de weerstand wordt versterkt en de immuniteit wordt verbeterd. Tijdens het proces verwijden de bloedvaten zich, waardoor de doorlaatbaarheid van de bloedvaten verbetert en de weerstand van de bloedstroom afneemt. Dit optimaliseert de bloedsomloop. Tegelijkertijd versnelt massage de lymfestroom, waardoor lichamelijke pijn effectief wordt verlicht, de constitutie wordt versterkt en het herstel van ziekte wordt versneld.
2. Verbetert de spierelasticiteit
Massage bevordert de samentrekking en extensie van spiervezels, waardoor de bloed- en lymfecirculatie wordt verbeterd. Dit zorgt ervoor dat alle spieren voldoende voeding krijgen, wat uiteindelijk de elasticiteit en het uithoudingsvermogen van het spierweefsel verhoogt. Tegelijkertijd bevordert massage het herstel van geatrofieerde spieren, verlicht het spiervermoeidheid en helpt het bij het ontspannen van de gehele spiermassa.
3. Verlicht lichamelijke vermoeidheid
Naarmate het tempo van het leven versnelt, leiden toenemende werk- en levensdruk vaak tot verhoogde spanning en uitputting. Het stimuleren van acupunctuurpunten en meridianen door middel van massage maakt energiebanen effectief vrij, waardoor lichamelijke spanning en vermoeidheid worden verlicht. Het reguleert ook het zenuwstelsel door overmatige prikkelbaarheid te onderdrukken en normale fysiologische functies te herstellen.
4. Bevordert het herstel van chronische aandoeningen
Massagetherapie helpt de bloedsomloop te bevorderen en bloedstasis te verspreiden, de maag- en darmfunctie te verbeteren en de eetlust te vergroten. De doeltreffendheid ervan bij het deblokkeren van meridianen en het activeren van bloedvaten versterkt ook de veerkracht en elasticiteit van botten, gewrichten en spieren, waardoor het lichaam effectief wordt versterkt en chronische aandoeningen worden behandeld.
5. Verbetert de vrouwelijke schoonheid en teint
Huidmassage verbetert de bloedcirculatie, waardoor de huid volledig wordt gevoed. Regelmatige massage kan de huid gladder en veerkrachtiger maken en de afbraak van melanine versnellen voor een stralende teint.
6. Voordelen voor de lichaamscontouren
Regelmatige massage helpt om een strak lichaam te behouden. Voor mensen die weinig bewegen en ongezond eten, waardoor ze vatbaar zijn voor vetophoping, versnelt massage de stofwisseling om overtollig lichaamsvet snel af te breken, wat effectief helpt bij het afvallen en het vormgeven van het lichaam.
Vriendelijke herinnering
Hierboven worden zes voordelen van massage beschreven. Het is echter essentieel om behandeling te zoeken bij gerenommeerde medische instellingen om optimale resultaten te bereiken.