Pravidelná masáž podporuje uvolnění napjatých svalů a zlepšuje systémové krevní oběh. Zejména u osob se slabší konstituci zlepšuje fyzickou odolnost a posiluje odolnost vůči nemocem. Pojďme se nyní podívat na výhody tradiční čínské masáže. Jaké jsou výhody tradiční čínské masáže? 1.Zvyšuje odolnost organismu
Masáž podporuje krevní a lymfatický oběh, čímž zvyšuje odolnost a posiluje imunitu. Během masáže se rozšiřují krevní cévy, což zlepšuje vaskulární permeabilitu a snižuje odpor krevního toku. Tím se optimalizuje krevní oběh. Současně masáž urychluje tok lymfatické tekutiny, účinně zmírňuje bolesti těla, posiluje konstituci a urychluje zotavení z nemoci.
2. Zlepšuje pružnost svalů
Masáž usnadňuje kontrakci a prodloužení svalových vláken, čímž zlepšuje krevní a lymfatický oběh. Tím je zajištěno, že všechny svaly dostávají dostatečnou výživu, což v konečném důsledku zvyšuje pružnost a vytrvalost svalové tkáně. Současně masáž podporuje zotavení atrofovaných svalů, zmírňuje svalovou únavu a pomáhá uvolnit celé svalstvo.
3. Zmírňuje tělesnou únavu
S rostoucím tempem života vede zvyšující se pracovní a životní tlak často ke zvýšenému napětí a vyčerpání. Stimulace akupunkturních bodů a meridiánů prostřednictvím masáže účinně odblokovává energetické dráhy, zmírňuje fyzické napětí a únavu. Reguluje také nervový systém potlačením nadměrné vzrušivosti a obnovuje normální fyziologické funkce.
4. Podporuje zotavení z chronických onemocnění
Masážní terapie pomáhá podporovat krevní oběh a rozptylovat krevní stagnaci, zlepšuje gastrointestinální funkce a zvyšuje chuť k jídlu. Její účinnost při odblokování meridiánů a aktivaci krevních cév také posiluje odolnost a pružnost kostí, kloubů a svalů, čímž účinně posiluje tělo a léčí chronická onemocnění.
5. Zvyšuje ženskou krásu a zlepšuje pleť
Masáž pokožky zlepšuje krevní oběh a zajišťuje, že pokožka dostává plnou výživu. Pravidelná masáž v průběhu času činí pokožku hladší a pružnější a zároveň urychluje rozklad melaninu, což vede k jasnější pleti.
6. Výhody pro tvarování postavy
Pravidelná masáž pomáhá udržovat pevnou postavu. U osob s omezeným pohybem a nesprávnými stravovacími návyky, které mají sklon k hromadění tuku, masáž urychluje metabolismus, aby rychle rozložila přebytečný tělesný tuk, a účinně tak pomáhá při hubnutí a tvarování postavy.
Přátelské připomenutí
Výše je uvedeno šest výhod masáže. Pro dosažení optimálních výsledků je však nezbytné vyhledat ošetření v renomovaných klinikách.