Thousand Mountains, Evening Snow to intensywny miejski serial romantyczny oparty na bestsellerowej powieści pod tym samym tytułem autorstwa Fei Wo Si Cun. Obecnie emitowany serial występuje w nim grupa przystojnych mężczyzn i pięknych kobiet, a szczególnie urzekająca Wen Zhengrong.
Mierząca 170 cm wzrostu i szczupła Wen Zhengrong jest obiektem zazdrości wielu osób.Wen Zhengrong nigdy celowo nie ogranicza swojej diety, ale nie pobłaża też swojemu apetytowi, dążąc do wszystkiego w naturalny sposób. Zauważa: „Jeśli trzeba narzucić sobie specjalne ograniczenia dietetyczne, aby schudnąć, to jaki jest sens życia?”.
Jej zdaniem największą przyjemnością w życiu jest jedzenie. Aby utrzymać idealną wagę pięćdziesięciu kilogramów, waży się przed snem i po przebudzeniu, stale monitorując swoją sylwetkę. Jeśli jednego dnia zje za dużo, następnego po prostu je mniej, aby to zrównoważyć, nigdy nie uciekając się do nagłego postu.
Wen Zengrong ma mały sekret odchudzania: waży się rano i wieczorem.Zazwyczaj różnica między wagą rano i wieczorem wynosi około 1 kg. Jeśli wieczorem waga pokazuje dodatkowe 0,5-1 kg, następnego dnia podczas lunchu je mniej ryżu i skupia się na warzywach. Dzięki temu szybko redukuje nadwagę. Ta metoda pomaga Wen Zhengrong utrzymać stabilną wagę i zachować sylwetkę przez długi czas.Podejście to jest zarówno stosunkowo zdrowe, jak i skuteczne. W końcu utrata wagi jest najbardziej korzystna, gdy osiąga się ją w oparciu o zdrowie; odchudzanie, które nie zagraża dobremu samopoczuciu, jest naprawdę warte zachodu. Uwaga redaktora: W „Tysiąc gór, wieczorny śnieg” każdy z bohaterów zmaga się z własnymi emocjonalnymi zawirowaniami. Podobnie my żywimy głęboką „emocjonalną udrękę” związaną z utratą wagi.