De geheimen van beroemdheden om af te vallen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Thousand Mountains, Evening Snow is een intense stedelijke romantische dramaserie, gebaseerd op de gelijknamige bestseller van auteur Fei Wo Si Cun. De serie wordt momenteel uitgezonden en heeft een cast van knappe mannen en mooie vrouwen, met name Wen Zhengrong, die eruit springt.
Met zijn lengte van 170 cm en slanke figuur is Wen Zhengrong de afgunst van velen.Wen Zhengrong legt zichzelf nooit bewust dieetbeperkingen op, maar ze geeft ook niet toe aan haar eetlust en streeft alles op natuurlijke wijze na. Ze merkt op: "Als je speciale dieetbeperkingen moet opleggen om af te vallen, wat heeft het leven dan nog voor zin?"
Volgens haar ligt het grootste plezier in het leven in eten. Om haar ideale gewicht van vijftig kilo te behouden, weegt ze zichzelf voor het slapengaan en bij het ontwaken, zodat ze haar figuur voortdurend in de gaten houdt. Als ze op een dag te veel eet, eet ze de volgende dag gewoon minder om dat te compenseren, zonder ooit plotseling te gaan vasten.
Wen Zengrong heeft een klein geheim om af te vallen: zichzelf 's ochtends en 's avonds wegen.Meestal verschilt het gewicht 's ochtends en 's avonds met ongeveer 1 kg. Als ze 's avonds 0,5-1 kg meer weegt, eet ze de volgende dag minder rijst en concentreert ze zich tijdens de lunch op groenten. Zo raakt ze snel het overtollige gewicht kwijt. Deze methode helpt Wen Zhengrong om op lange termijn een stabiel gewicht en een goed figuur te behouden.Deze aanpak is zowel relatief gezond als effectief. Afvallen is immers het meest gunstig wanneer het op een gezonde basis gebeurt; afslanken zonder dat dit ten koste gaat van het welzijn is echt de moeite waard. Noot van de redactie: In "Thousand Mountains, Evening Snow" worstelt elke hoofdpersoon met zijn of haar eigen emotionele onrust. Op dezelfde manier koesteren wij een diepe "emotionele angst" met betrekking tot gewichtsverlies.
PRE
NEXT