Kjendisers hemmeligheter for vekttap
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Thousand Mountains, Evening Snow er et intenst urbant romantisk drama basert på bestselgerromanen med samme navn av forfatteren Fei Wo Si Cun. Serien, som for tiden sendes, har en rollebesetning av kjekke menn og vakre kvinner, særlig den fengslende Wen Zhengrong.
Med en høyde på 170 cm og en slank figur er Wen Zhengrong misunnelig for mange.Wen Zhengrong begrenser aldri bevisst kostholdet sitt, men hun gir heller ikke etter for appetitten sin, og forfølger alt på en naturlig måte. Hun sier: «Hvis man må pålegge seg spesielle kostholdsrestriksjoner for å gå ned i vekt, hva er da poenget med å leve?»
Etter hennes mening ligger livets største gleder i å spise. For å opprettholde sin ideelle vekt på femti kilo veier hun seg før hun legger seg og når hun våkner, og overvåker konstant figuren sin. Hvis hun spiser for mye en dag, spiser hun bare mindre neste dag for å balansere det ut, uten å ty til plutselig faste.
Wen Zengrong har en liten hemmelighet for å gå ned i vekt: å veie seg morgen og kveld.Vanligvis er det en forskjell på omtrent 1 kg mellom morgen- og kveldsvekten. Hvis kveldsvekten viser 0,5–1 kg ekstra, spiser hun mindre ris og fokuserer på grønnsaker til lunsj neste dag. Dette reduserer raskt overflødig vekt. Denne metoden hjelper Wen Zhengrong med å opprettholde en stabil vekt og bevare figuren på lang sikt.Denne tilnærmingen er både relativt sunn og effektiv. Tross alt er vekttap mest fordelaktig når det oppnås på grunnlag av helse; slanking som ikke går på bekostning av velvære er virkelig verdt det. Redaktørens merknad: I «Thousand Mountains, Evening Snow» sliter hver hovedperson med sine egne følelsesmessige problemer. På samme måte har vi en dyp «følelsesmessig angst» når det gjelder vekttap.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved