Julkkisten salaisuudet laihtumiseen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Thousand Mountains, Evening Snow on intensiivinen urbaani romanssidraama, joka perustuu kirjailija Fei Wo Si Cunin samannimiseen bestseller-romaaniin. Tällä hetkellä esitettävään sarjaan kuuluu joukko komeita miehiä ja kauniita naisia, joista erityisesti Wen Zhengrong erottuu edukseen.
170 cm pitkä ja hoikka Wen Zhengrong on monien kadehdittavana.Wen Zhengrong ei koskaan rajoita ruokavaliotaan tarkoituksella, mutta hän ei myöskään hemmottele ruokahaluaansa, vaan pyrkii kaikkeen luonnollisesti. Hän toteaa: "Jos painonpudotuksen vuoksi on asetettava erityisiä ruokavaliorajoituksia, mikä on elämän tarkoitus?"
Hänen mielestään elämän suurimmat nautinnot löytyvät ruoasta. Ylläpitääkseen ihannepainonsa, 50 kiloa, hän punnitsee itsensä ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen, seuraten jatkuvasti vartaloaan. Jos hän syö jonain päivänä liikaa, hän vain syö seuraavana päivänä vähemmän tasapainottaakseen tilannetta, eikä koskaan turvaudu äkilliseen paastoon.
Wen Zengrongilla on pieni salaisuus painonpudotukseen: hän punnitsee itsensä aamuin ja illoin.Yleensä aamu- ja iltapaino eroavat toisistaan noin 1 kg. Jos iltapaino on 0,5–1 kg enemmän, hän syö seuraavana päivänä lounaalla vähemmän riisiä ja keskittyy vihanneksiin. Tämä vähentää nopeasti ylipainoa.
Tämä menetelmä auttaa Wen Zhengrongia pitämään painonsa vakaana ja säilyttämään vartalonsa pitkällä aikavälillä.Tämä lähestymistapa on sekä suhteellisen terveellinen että tehokas. Loppujen lopuksi painonpudotus on hyödyllisintä, kun se saavutetaan terveyden pohjalta; laihtuminen, joka ei vaaranna hyvinvointia, on todella arvokasta. Toimittajan huomautus: Teoksessa "Tuhat vuorta, iltayö" jokainen päähenkilö kamppailee omien tunnekuohujensa kanssa. Samalla tavalla meillä on syvä "tunnekuohu" painonpudotuksen suhteen.
PRE
NEXT