Com o aumento da consciência sobre a saúde, os exames médicos tornaram-se cada vez mais comuns. Muitos homens agora priorizam a saúde da próstata, tornando os exames da próstata um componente padrão dos exames de saúde masculina. Ao receber os resultados, alguns podem encontrar a frase «aumento do volume da próstata» nos seus relatórios, o que muitas vezes provoca apreensão. O aumento da próstata é motivo de preocupação? Por que é que homens mais jovens também apresentam essa condição? Vamos explorar essas questões hoje.
Causas do aumento da próstata
1. Desequilíbrio endócrino: a hiperplasia prostática é mais prevalente entre homens de meia-idade e idosos. Isso se deve a alterações relacionadas à idade no ambiente interno do corpo, que podem facilmente levar a desequilíbrios endócrinos. Esses desequilíbrios podem perturbar os níveis de hormônios sexuais masculinos, potencialmente provocando o aumento da próstata.
2. Imunidade reduzida: Quando a resistência natural do corpo às doenças enfraquece, a suscetibilidade a doenças aumenta. Se a imunidade de um homem diminui, quaisquer alterações patológicas nos tecidos que envolvem a próstata podem facilmente provocar irritação inflamatória e infeção, desencadeando a hiperplasia da próstata.
3. Dieta pouco saudável: muitos homens ignoram o impacto de maus hábitos alimentares. Por exemplo, a predileção por alimentos picantes é uma tendência alimentar comum. Para os homens, não só os alimentos picantes e irritantes podem afetar a saúde da próstata, como o consumo prolongado de álcool também representa riscos para a próstata, podendo levar à hiperplasia.
4. Atividade sexual irregular: Embora relações sexuais harmoniosas aumentem a intimidade de ambos os parceiros, relações sexuais frequentes e prolongadas ou a masturbação habitual entre homens solteiros podem afetar negativamente a função sexual. Além disso, podem causar congestão persistente da próstata, induzindo assim distúrbios da próstata.
5. Fatores induzidos por doenças: em alguns casos, a HBP pode ser desencadeada por outras condições subjacentes. Por exemplo, homens que negligenciam o tratamento oportuno para prostatite, uretrite, cistite ou infecções semelhantes podem inadvertidamente comprometer a saúde da próstata, precipitando assim a hiperplasia prostática.
Quais são os sintomas da HBP?
1. Micção frequente: Esta é a manifestação mais precoce, ocorrendo inicialmente à noite e posteriormente estendendo-se ao dia. À medida que o músculo detrusor da bexiga perde a função compensatória, a urina residual aumenta e a capacidade efetiva da bexiga diminui, exacerbando a frequência urinária.
2. Dificuldade em urinar. A dificuldade urinária progressiva é uma característica desta condição, manifestando-se como atraso no início da micção, fluxo urinário enfraquecido, distância reduzida do fluxo e gotejamento pós-miccional.
3. Hematúria. A congestão capilar e a dilatação dos pequenos vasos na mucosa da próstata podem romper-se e sangrar devido à tração do enchimento e contração da bexiga. A hematúria também pode ocorrer quando combinada com tumores da bexiga.
A prevenção da hiperplasia prostática deve começar cedo
1. Exercício físico. Atividades que visam o abdómen, as coxas e as nádegas massageiam a próstata, melhorando a circulação sanguínea e linfática na área. Assim, 20 a 30 minutos de corrida ou caminhada rápida diariamente oferecem benefícios para a saúde da próstata em homens de meia-idade e idosos.
2. Manter a higiene. O escroto possui uma elasticidade considerável e secreta transpiração abundante. Combinado com a má ventilação na região perineal, isso cria um ambiente propício para o acúmulo de sujeira e bactérias. Consequentemente, a limpeza do períneo é uma medida crucial para prevenir a HBP. Além disso, banhos de assento quentes diários podem aliviar a inflamação local e promover a resolução de condições inflamatórias associadas à HBP.
3. Suplementar com zinco. Em circunstâncias normais, os níveis de zinco na próstata são mais elevados do que em qualquer outro órgão, uma vez que este mineral é essencial para a síntese de androgénios masculinos. Quando ocorre uma deficiência de zinco na corrente sanguínea, a próstata pode aumentar e proliferar. Portanto, para melhorar a função sexual e prevenir condições da próstata, como o aumento, os homens podem considerar consumir uma mão cheia de sementes de abóbora diariamente.
4. Evite rigorosamente o álcool e alimentos picantes na sua dieta. O álcool e os alimentos picantes causam congestão da próstata, levando a inflamação aguda. Muitos pacientes apresentam dificuldade urinária repentina ou até retenção urinária após beber.
Quais são os métodos de tratamento para a hiperplasia benigna da próstata?
1. Terapia a laser
Os lasers têm efeitos coagulantes, carbonizantes e vaporizantes nos tecidos moles.Este método aproveita a alta densidade de energia do laser, capaz de atingir instantaneamente temperaturas entre 400 °C e 1000 °C, para cauterizar e vaporizar rapidamente o tecido localizado. O procedimento é simples, envolve sangramento mínimo durante o tratamento, tem poucas complicações pós-operatórias e oferece resultados confiáveis. Atualmente, é amplamente adotado na prática clínica.Terapia de injeção
Um agente esclerosante é injetado diretamente na próstata através do períneo, induzindo a necrose asséptica do tecido prostático. Isso causa o encolhimento da glândula e melhora os sintomas urinários. As reações adversas primárias incluem inchaço significativo da próstata e dor pós-injeção, com possíveis complicações como retenção urinária, cistite ou uretrite. A injeção de esclerosante também pode causar aderências entre a próstata e os tecidos circundantes, complicando procedimentos cirúrgicos futuros.
3. Crioterapia
A crioterapia envolve a criação de temperaturas criogénicas profundas (-160 °C a -180 °C) localmente dentro da próstata. Isso causa desidratação do tecido, espasmo dos pequenos vasos sanguíneos, estase sanguínea e formação de trombos, levando à isquemia tecidual, hipoxia, necrose e descamação. Esta terapia é simples de realizar, segura e confiável, e pode ser adequada para pacientes incapazes de tolerar cirurgia aberta.