Масаж обличчя має безліч переваг. За допомогою м'яких технік він знімає втому обличчя, покращує контури обличчя та робить шкіру більш сяючою. То які існують конкретні техніки масажу обличчя?Давайте розглянемо їх детальніше нижче!
Основне введення в техніки масажу обличчя
Масаж обличчя, як правило, можна виконувати самостійно. Проведення масажу обличчя під час перерв у роботі або домашніх справах не тільки знімає втому, але й покращує здоров'я шкіри.
Перед масажем ретельно очистіть руки та обличчя, а потім нанесіть на шкіру масажний крем.
Під час масажу долонями або кінчиками пальців натискайте на шкіру м'яко в одному напрямку.
Зазвичай масажні рухи повинні бути перпендикулярними до зморшок на обличчі.
Однак зморшки навколо куточків очей і рота вимагають кругового масажу. Після цього змийте крем теплою серветкою.
Масаж обличчя суворо заборонений, якщо шкіра інфікована або уражена акне.
I: Техніка натискання
Натискайте кісточками пальців на певні ділянки обличчя.
Рухайтеся в одному напрямку по прямих або кривих лініях. Техніка натискання може бути розділена на роздільне натискання і збіжне натискання.
Зближувальне натискання передбачає використання подушечок пальців обох рук для зближення з боків обличчя до центру.
Вимоги відповідають вимогам розбіжного натискання. Обидві техніки часто застосовуються в поєднанні.
Цей метод розганяє вітер, активує меридіани, бадьорить розум і заспокоює дух. Він полегшує спазми м'язової тканини,
сприяє розслабленню, розширює капіляри та покращує кровообіг.