Pijat wajah menawarkan banyak manfaat. Dengan teknik yang lembut, pijat wajah dapat meredakan kelelahan wajah, memperhalus kontur wajah, dan meningkatkan kecerahan kulit. Lalu, apa saja teknik pijat wajah yang spesifik?Mari kita jelajahi secara detail di bawah ini!
Pengantar Dasar Teknik Pijat Wajah
Pijat wajah umumnya dapat dilakukan secara mandiri. Melakukan pijat wajah selama istirahat dari pekerjaan atau tugas rumah tangga tidak hanya meredakan kelelahan tetapi juga meningkatkan kesehatan kulit.
Sebelum memijat, bersihkan tangan dan wajah dengan seksama, lalu oleskan krim pijat ke kulit.
Selama pijat, gunakan telapak tangan atau ujung jari untuk memberikan tekanan lembut dan satu arah pada kulit.
Secara umum, gerakan pijat harus sejajar dengan kerutan wajah.
Namun, kerutan di sekitar sudut mata dan mulut memerlukan pijat melingkar. Setelah itu, bersihkan krim dengan handuk hangat.
Pijat wajah dilarang keras jika kulit terinfeksi atau terkena jerawat.
I: Teknik Dorong
Terapkan tekanan dengan buku jari pada area wajah tertentu.
Gerakkan dalam satu arah sepanjang garis lurus atau melengkung. Teknik dorong dapat dibagi menjadi Dorong Memisahkan dan Dorong Mengumpul.
Teknik dorongan konvergen menggunakan ujung jari dari kedua sisi wajah menuju pusat.
Persyaratannya sama dengan teknik dorongan divergen. Kedua teknik ini sering diterapkan secara bersamaan.
Metode ini mengusir angin, mengaktifkan meridian, menyegarkan pikiran, dan menenangkan jiwa. Ia meredakan kejang otot,
mempromosikan relaksasi, melebarkan kapiler, dan meningkatkan sirkulasi darah.