顔面刮痧（グアシャ）後は洗顔しても良いですか？顔面刮痧は中医学美容法の一つで、現在では美容を気にする女性にも人気です。ただし、正しく行うには細かい注意点に留意する必要があります。顔面刮痧の注意点を見ていきましょう。
フェイシャルグアシャの美容原理
フェイシャルグアシャは、中国の伝統的な養生原理に基づく美容法です。専用のフェイシャルスクレイパーを用いて、顔の特定の経絡やツボに沿って、植物性精油や浸透性の高い美容液と組み合わせ、一定の手法で肌を刺激し血行を促進します。これにより気血の巡りを良くし、毛穴や肌のキメを整え、老廃物を排出する効果があります。継続することで、ニキビ、シミ、シワ、クマなどの肌トラブルの改善が期待できます。
水牛の角や氷玉石など特製の顔面刮痧板を使用。これらの素材に共通する特徴は、血を冷やし解毒する作用があること。
美容師によれば、顔面への刮拭による良性の刺激により、潜在能力の活性化、磁場のバランス調整、解毒と美肌効果、シミ除去と美白、ニキビ予防とシワ対策、保湿と敏感肌予防といった美容効果が得られるという。
顔面刮痧を行う際に注意すべき点は何でしょうか？
顔面刮痧の注意事項
顔面刮痧時は風を避け、保温に注意してください。まず、刮痧を行う際は風を避け、保温に注意します。刮痧を行う室内の温度が低い場合は露出部位を減らし、また夏場の刮痧も風の通る場所では行わないようにします。これは、刮痧時に皮膚の汗孔が開いているため、風寒気に触れると開いた毛穴から直接体内に侵入し、効果に影響を与えるだけでなく、風寒を誘発する可能性があるためです。
顔面刮痧後は温かい水を一杯飲みましょう。刮痧は体内の水分を多く消費するため、施術後は温かい水を一杯飲むことで、失われた水分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排出を加速させます。
刮痧後の入浴タイミング。顔の刮痧後は、皮膚の毛穴が閉じるまで入浴を待ちます。通常は約3時間程度です。入浴中にも刮痧を行うことができます。この時、毛穴がわずかに開いているため、刮痧の時間が短く済み、効果も高まります。
皮膚疾患別の刮痧方法。皮膚疾患のある方は、皮膚が乾燥しており、炎症・滲出液・潰瘍がない状態であれば、患部直接に刮痧を行えます。皮膚や皮下に痛みを伴わない良性の結節がある部位も直接施術可能です。
顔の刮痧後、洗顔は可能か
専門家は、顔の刮痧後はすぐに洗顔しないことを推奨しています。刮痧により肌がより脆弱になるため、直後の洗顔は皮膚損傷を引き起こす可能性があるからです。したがって、顔の刮痧後はすぐに洗顔すべきではありません。
では、顔の刮痧後、どのくらい経てば洗顔できるのでしょうか？専門家は、顔の刮痧後は10～20分間肌を休ませてから洗顔することを推奨しています。この時の洗顔は力を入れすぎず、タオルで顔をこすらないでください。両手で水を受け顔に当て、タオルで顔の水分を軽く押さえるように拭き取るのが最適です。
顔の刮痧美容を行う際は、上記の注意事項を必ずお守りください。