هل غوا شا للوجه فعال في علاج الطيات الأنفية الشفوية؟
بالإضافة إلى خطوط الوجه الطبيعية، مع تقدم العمر، تنخفض مستويات الكولاجين الخلوي والرطوبة تدريجيًا بينما تتضائل الدهون تحت الجلد وتتدلى. يؤدي ذلك إلى ظهور انخفاضات سطحية، خاصة على جانبي الأنف، مما يؤدي إلى تكوين طيات أنفية شفوية.
يتيح استخدام أداة غوا شا صغيرة تحفيز شامل لنقاط الوخز بالإبر في الوجه. اضغط برفق، وحرك الأداة من الخدين نحو الأذنين. عندما تشعر بأن الطيات الأنفية الشفوية تتمدد وتمتد قطريًا إلى الأعلى، كرر هذه الحركة عشر مرات. اضغط برفق بالأداة على نقاط الوخز بالإبر بجانب فتحتي الأنف لمدة عشر ثوانٍ.بعد ذلك، حرك الأداة من مقدمة الأذنين إلى أسفل جانبي الرقبة نحو العقد الليمفاوية. يساعد ذلك على إزالة السموم وتصريف السوائل الزائدة، مما يعزز تماسك البشرة.
كيفية تقليل الطيات الأنفية الشفوية
وضعية النوم الصحيحة
يمكن أن تساهم أوضاع النوم غير الصحيحة في ظهور الطيات الأنفية الشفوية. حاول النوم على ظهرك؛ فالنوم على جانبك قد يعمق التجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، من المفيد استخدام غطاء وسادة من الحرير. تقلل نعومة الحرير وقابليته للتنفس من الاحتكاك والضغط على البشرة أثناء النوم، مما يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد.بالإضافة إلى ذلك، استخدمي غطاء وسادة من الحرير. الحرير ناعم وقابل للتنفس، مما يقلل من تشكل التجاعيد على الوجه بغض النظر عن الضغط أو الاحتكاك أثناء النوم.
التحكم في تعابير الوجه
بالإضافة إلى الابتسام، الذي يشكل خطوط الضحك بشكل طبيعي، فإن التعبيرات المبالغ فيها مثل شد الشفاه أو لفها تزيد من احتمالية ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية. يجب على من يبتسمون كثيرًا تجنب الحركات الدرامية المفرطة للوجه.
اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة
اختر المكونات التي تعزز تجديد الكولاجين في الأدمة، مثل عوامل نمو الخلايا والكولاجين منخفض الوزن الجزيئي. فهذه المكونات تحفز أو تجدد أنسجة الجلد، مما يحسن التجاعيد ويعزز تماسك البشرة. اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة لتقليل التجاعيد السطحية.اختر المكونات الداعمة للهرمونات مثل الكايتين ومستخلص اليام الجبلي وإيسوفلافون الصويا والكركمين والببتيدات لتنظيم وتحفيز وظيفة الهرمونات، وبالتالي شد البشرة.