Žiarivá pleť a zdravý lesk sú našimi túžbami, no mnohí z nás majú matnú, nevýraznú pleť. Ako teda dosiahnuť krásu a výživu? Zo všetkých možných metód vám dnes predstavujeme terapiu gua sha na tvár.Terapia gua sha na tvár, odvodená od princípov liečby gua sha, je inovatívna technika starostlivosti o pleť. Využívajú sa pri nej špeciálne navrhnuté dosky gua sha na tvár, prispôsobené anatómii tváre, a aplikujú sa špecifické techniky pozdĺž určených meridiánov a akupunktúrnych bodov.
Gua Sha pre omladenie pleti
Stimulácia pokožky tváre priamo aktivuje nervové zakončenia v epiderme, čím sa zvyšuje ich vodivá funkcia a zlepšuje mikrocirkulácia. Tým sa zabezpečí, že pokožka dostane dostatok kyslíka a živín, aktivujú sa bunky a posilní sa regeneračná schopnosť elastických a fibroblastových buniek v dermis. V dôsledku toho sa svaly stanú pevnejšími a odolnejšími, pokožka získa hydratáciu a vrásky sa zmenšia – čím sa dosiahne požadovaný skrášľujúci účinok.
Gua sha na tvári spomaľuje starnutie buniek, zjemňuje textúru pokožky, zmierňuje pigmentáciu a vrásky, lieči rôzne dermatologické ochorenia a nepriamo reguluje funkciu orgánov. Tvárou prechádza osem meridiánov; pravidelná stimulácia týchto dráh a akupunktúrnych bodov harmonizuje príslušné orgány a podporuje cirkuláciu čchi a krvi.
Hoci gua sha zahŕňa krvácanie, krvné cievy zostávajú neporušené. Táto technika iba stláča medzibunkové priestory, čím vytláča stagnujúcu krv, patologické látky a toxíny z ciev do extravaskulárneho priestoru. Krvácanie je minimálne a farba značiek gua sha sa líši v závislosti od postihnutej oblasti a závažnosti stavu. Po objavení sa značiek pôvodná bolesť zmizne alebo sa zníži a steny ciev sa po ukončení škrabania rýchlo vrátia do normálu.Značky „sha“, ktoré sa počas gua sha objavujú na rôznych častiach tela, predstavujú krv, ktorá vytekla z ciev a existuje ako intersticiálna krv pod kožou.
Opatrenia po gua sha tváre
Pred gua sha tváre by ste mali dôkladne pochopiť súvisiace opatrenia. Účinnosť tejto techniky závisí od presnej znalosti meridiánových bodov a ovládania tonizujúcich a drenážnych metód. Šesť meridiánov prechádza tvárou, ktorá je hustá osídlená akupunktúrnymi bodmi, čo sťažuje správne použitie bez formálneho výcviku TCM.Okrem toho je kľúčová technika používaná počas gua sha tváre. Nadmerná sila môže spôsobiť petechiá podobné tým, ktoré sa vyskytujú na chrbte, alebo dokonca poškodenie kože, čo ohrozuje estetické výsledky. Naopak, príliš jemný dotyk nedosiahne požadovaný účinok. Toto sú kľúčové aspekty, ktoré musia zohľadňovať praktici gua sha tváre. Navyše, keďže konštitúcia každého jednotlivca je iná, niektorí potrebujú tonizáciu, zatiaľ čo iní by sa jej mali vyhnúť. To určuje vhodnú techniku gua sha tváre.
Pri dermatologických ochoreniach, pri ktorých je postihnutá koža suchá, bez zápalu, exsudácie alebo ulcerácie (ako je neurodermatitída, vitiligo, psoriáza atď.), sa škrabanie môže aplikovať priamo na léziu. Podobne sa môžu škrabať priamo oblasti s bezbolestnými benígnymi uzlíkmi pod kožou.Oblasti s hnisavým zápalom, exsudáciou, ulceráciou alebo akútnymi zápalovými príznakmi, ako je sčervenanie, opuch, teplo a bolesť (napr. ekzém, herpes, vredy, karbunky, abscesy alebo rany), by sa však nemali škrabať priamo. Namiesto toho škrabte okolité oblasti.