Щоб позбутися мелазми та поліпшити колір обличчя, одних косметичних засобів недостатньо. Набагато важливішими є достатній сон, життєрадісний настрій та здорове харчування. «Світлий колір обличчя з рожевим відтінком — справді неповторний!» Ця реклама косметичних засобів розкриває психологічні стандарти, яких дотримуються люди у прагненні до краси шкіри.Китайці народжуються з жовтою шкірою, але «жовтий» колір не є природним кольором шкіри здорових китайців. Насправді здоровий колір шкіри людей з жовтою шкірою — це жовтий з відтінком білого, білий з рожевим сяйвом. Ця «жовта з білим, біла з рожевим» якість втілює унікальну красу та життєву силу, характерні для східних людей.Люди прагнуть до світлого і рожевого відтінку шкіри, уникаючи темного і відкидаючи жовтий, оскільки білий і рожевий символізують молодість і здоров'я, а темний і жовтий означають старіння і хворобу. Однак під впливом таких факторів, як спадковість і умови життя, деякі люди народжуються з темнішим відтінком шкіри, інші — з жовтішим, а треті можуть мати світлу шкіру в молодості, але до тридцяти-сорока років вона змінюється;З'являються пігментні плями, а шкіра втрачає колишнє сяйво. У гонитві за красою деякі люди (особливо жінки) не шкодують коштів на дорогі косметичні засоби, сподіваючись досягти бездоганного кольору обличчя, але часто результати є обмеженими.
Для усунення мелазми та поліпшення кольору обличчя косметичних засобів недостатньо. Набагато важливішими є достатній сон, веселий настрій та здорове харчування. Косметичні засоби лише усувають поверхневі симптоми, часто лікуючи симптоми, а не першопричину. Дієтичні методи омолодження існують у Китаї з давніх часів. Дієтичні методи омолодження та лікувальні страви є прикладами дієтичного омолодження, узагальненого на основі багатовікового практичного досвіду, і слугують «оральними косметичними засобами», що омолоджують та зміцнюють здоров'я.Представлені тут дієтичні засоби для освітлення кольору обличчя, засновані на традиційній китайській медичній теорії, мають надзвичайну ефективність у лікуванні різних жовтуватості обличчя, лікуючи як симптоми, так і першопричини. Тим, хто має жовтувато-бліде обличчя, варто спробувати ці засоби. Рецепт № 1: Візьміть відповідну кількість помідорів, огірків, лимонів і свіжих пелюсток троянд. Ретельно вимийте, змішайте, щоб витягти сік, потім додайте мед. Вживайте в будь-який час.Помідори та огірки багаті на вітамін С і глутатіон (пептид, що складається з глутамінової кислоти, цистеїну та гліцину, необхідний для активації певних біологічних ферментів та окисно-відновних процесів). Лимони багаті на лимонну кислоту. Регулярне вживання цього соку сприяє метаболізму шкіри, усуває пігментацію та робить колір обличчя рожевим, гладким і світлим.Ця формула особливо ефективна для тьмяного, жовтуватого кольору обличчя, що виникає внаслідок порушення обміну речовин. Формула друга: Вимийте 10 г женьшеню. Замочіть 25 г білого гриба до розм'якшення, потім промийте. Зваріть одне яйце, очистіть від шкаралупи і відкладіть. Змішайте всі три інгредієнти у воді і варіть на повільному вогні протягом двох годин. Дайте охолонути, а потім додайте мед за смаком.Женьшень і білий гриб містять різні амінокислоти, вітамін С і сапоніни. Регулярне вживання сприяє капілярному кровообігу під шкірою, пригнічує пігментацію і надає шкірі світлий, рожевий колір. Ця формула особливо підходить для тьмяної, жовтуватої шкіри, спричиненої функціональними порушеннями.
Рецепт 3: Закип'ятіть 10 г женьшеню у воді. Очистіть і наріжте кубиками 50 г китайського ямсу. Помийте 10 червоних фініків. Подрібніть 50 г нежирної свинини. Промийте 100 г проса. Змішайте всі інгредієнти в каструлі і зваріть кашу. Вживайте по одній порції щодня. Ця суміш зміцнює ци і кров, покращує колір обличчя і живить шкіру. Вона допомагає при тьмяному кольорі обличчя, викликаному недостатністю селезінки, недостатністю крові і недостатньою життєвою енергією.
Рецепт четвертий: Ретельно промийте 100 г рису японського та 50 г квасолі мунг. Варіть на повільному вогні до кашоподібної консистенції. Перед тим, як зняти з вогню, додайте нарізану свинячу печінку (100 г). Вживайте один раз на день. Цей рецепт очищає від жару, живить кров, очищає шкіру та зменшує жовтизну. Підходить для воскового кольору обличчя, що виникає через нестачу крові та слабкість ци.