Pentru a elimina melasma și a îmbunătăți tenul, produsele cosmetice nu sunt suficiente. Un somn adecvat, o dispoziție veselă și o dietă sănătoasă sunt cu adevărat mai importante. „Un ten frumos, cu o strălucire rozalie – cu adevărat distinctiv!” Această reclamă la produse cosmetice dezvăluie standardul psihologic pe care oamenii îl urmăresc pentru frumusețea pielii.Chinezii se nasc cu pielea galbenă, dar „galbenul” nu reprezintă tenul natural al chinezilor sănătoși. În realitate, tenul sănătos al persoanelor cu pielea galbenă este galben cu o nuanță de alb, alb cu o strălucire rozalie. Această calitate „galben cu alb, alb cu roz” întruchipează frumusețea și vitalitatea unice caracteristice orientaliilor.Oamenii urmăresc tenul deschis și nuanțele rozalii, evitând tenul închis și renunțând la tenul galben, deoarece albul și roșul simbolizează tinerețea și sănătatea, în timp ce tenul închis și galbenul semnifică îmbătrânirea și boala. Cu toate acestea, influențați de factori precum ereditatea și condițiile de viață, unii se nasc cu tenul mai închis, alții cu nuanțe mai galbene, iar alții pot avea tenul deschis în tinerețe, pentru ca apoi să observe schimbări la treizeci sau patruzeci de ani;Petele hepatice apar în mod vizibil, iar tenul își pierde strălucirea de odinioară. În căutarea frumuseții, unele persoane (în special femeile) nu se uită la cheltuieli pentru a achiziționa produse cosmetice de lux, în speranța de a obține un ten impecabil, dar adesea cu rezultate limitate.
Pentru a elimina melasma și a îmbunătăți tenul, produsele cosmetice nu sunt suficiente. Somnul adecvat, dispoziția veselă și o dietă sănătoasă se dovedesc a fi mult mai importante. Produsele cosmetice tratează doar simptomele superficiale, adesea tratând simptomele în loc de cauza principală. Practicile de înfrumusețare prin dietă există în China încă din antichitate. Terapiile alimentare și preparatele medicinale care îmbunătățesc frumusețea reprezintă exemple de înfrumusețare prin dietă, sintetizate prin secole de experiență practică, servind ca „produse cosmetice orale” care înfrumusețează și hrănesc sănătatea.Remediile alimentare pentru strălucirea tenului prezentate aici, bazate pe teoria medicală tradițională chineză, oferă o eficacitate remarcabilă în tratarea diverselor afecțiuni ale tenului gălbui, tratând atât simptomele, cât și cauzele profunde. Persoanele cu tenul palid ar putea considera că merită să le încerce. Formula 1: Luați cantități adecvate de roșii, castraveți, lămâi și petale de trandafir proaspete. Spălați-le bine, amestecați-le pentru a extrage sucul, apoi adăugați miere. Consumați oricând.Roșiile și castraveții sunt bogați în vitamina C și glutation (o peptidă compusă din acid glutamic, cisteină și glicină, esențială pentru activarea anumitor enzime biologice și procese redox). Lămâile sunt bogate în acid citric. Consumul regulat al acestui suc favorizează metabolismul pielii, elimină pigmentarea și lasă tenul roz, neted și luminos.Această formulă se dovedește a fi deosebit de eficientă pentru tenul tern și palid cauzat de disfuncții metabolice. Formula doi: Spălați 10 g de ginseng. Înmuiați 25 g de ciupercă albă până se înmoaie, apoi clătiți-o. Fierbeți un ou, curățați-l de coajă și puneți-l deoparte. Combinați toate cele trei ingrediente în apă și fierbeți la foc mic timp de două ore. Lăsați să se răcească, apoi adăugați miere înainte de consum.Ginsengul și ciuperca albă conțin diversi aminoacizi, vitamina C și saponine. Consumul regulat favorizează circulația capilară sub piele, inhibă pigmentarea și conferă tenului un aspect luminos și rozaliu. Această formulă este potrivită în special pentru tenul tern și palid cauzat de dezechilibre funcționale.
Formula trei: Fierbeți 10 g de ginseng în apă. Curățați și tăiați cubulețe 50 g de ignamă chineză. Spălați 10 curmale roșii. Tocați mărunt 50 g de carne slabă de porc. Clătiți 100 g de mei. Combinați toate ingredientele într-o oală și fierbeți până se formează un terci. Consumați o porție pe zi. Această formulă fortifică qi-ul și sângele, îmbunătățește tenul și hrănește pielea. Tratează tenul palid cauzat de deficiența splinei, deficiența de sânge și energia vitală insuficientă.
Rețeta patru: Clătiți bine 100 g de orez japonica și 50 g de fasole mung. Fierbeți în apă până se formează un terci subțire. Chiar înainte de servire, adăugați ficat de porc feliat (100 g). Odată ce ficatul este fraged, felul de mâncare este gata. Consumați de trei ori pe zi. Această rețetă elimină căldura, hrănește sângele, purifică tenul și reduce galbenul. Este potrivită pentru tenul ceros cauzat de deficiența de sânge și slăbiciunea qi.