Om melasma te verwijderen en de teint te verbeteren, zijn cosmetica alleen lang niet voldoende. Voldoende slaap, een opgewekt karakter en een gezond dieet zijn echt veel belangrijker. "Een lichte teint met een roze gloed - echt onderscheidend!" Deze cosmetica-advertentie onthult de psychologische norm die mensen nastreven voor een mooie huid.Chinezen worden geboren met een gele huid, maar "geel" is niet de natuurlijke teint van gezonde Chinezen. In werkelijkheid is de gezonde teint van mensen met een gele huid geel met een witte tint, wit met een roze gloed. Dit "geel met een witte tint, wit met een roze gloed" is precies de unieke schoonheid en vitaliteit die kenmerkend is voor oosterlingen.Mensen streven naar een lichte en roze teint, mijden een donkere teint en verwerpen een gele teint, omdat witheid en roodheid symbool staan voor jeugd en gezondheid, terwijl donkerheid en geelheid symbool staan voor veroudering en ziekte. Onder invloed van factoren zoals erfelijkheid en levensomstandigheden worden sommigen echter geboren met een donkerdere teint, anderen met een gelere teint, en weer anderen hebben misschien een lichte teint in hun jeugd, maar zien veranderingen optreden tegen de tijd dat ze dertig of veertig zijn.Levervlekken worden duidelijk zichtbaar en de teint verliest zijn vroegere glans. In hun streven naar schoonheid sparen sommige mensen (vooral vrouwen) kosten noch moeite om allerlei dure cosmetica aan te schaffen, in de hoop een lichte en mooie teint te krijgen, maar de resultaten zijn vaak minimaal.
Om melasma te verwijderen en de teint te verbeteren, zijn cosmetica alleen volstrekt ontoereikend. Voldoende slaap, een opgewekt karakter en een gezond dieet blijken veel belangrijker te zijn. Cosmetica pakken slechts de oppervlakkige symptomen aan en behandelen vaak de symptomen in plaats van de oorzaak. Voedingsgewone schoonheidsbehandelingen bestaan al sinds de oudheid in China. Schoonheidsbevorderende voedingsbehandelingen en medicinale gerechten zijn voorbeelden van voedingsgewone schoonheid die door eeuwenlange praktijkervaring zijn samengevat en dienen als "orale cosmetica" die de gezondheid verfraaien en voeden.De hier beschreven voedingsremedies voor het "verdrijven van een vale teint" zijn gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde. Ze zijn bijzonder effectief bij het aanpakken van verschillende vormen van een gele teint door zowel de symptomen als de onderliggende oorzaken te behandelen. Mensen met een vale teint kunnen deze remedies zeker eens proberen. Recept 1: Neem een passende hoeveelheid tomaat, komkommer, citroen en verse rozenblaadjes. Was alles grondig, mix het tot sap en voeg honing toe. Drink dit op elk gewenst moment.Tomaten en komkommers zijn rijk aan vitamine C en glutathion (een peptide dat bestaat uit glutaminezuur, cysteïne en glycine, cruciaal voor het activeren van bepaalde biologische enzymen en redoxprocessen). Citroenen bevatten veel citroenzuur. Regelmatige consumptie van dit sap bevordert de stofwisseling van de huid, elimineert pigmentvlekken en maakt de teint rooskleurig, glad en egaal.Deze formule blijkt bijzonder effectief te zijn voor een doffe, vale teint als gevolg van een verstoorde stofwisseling. Formule twee: Was 10 g ginseng. Week 25 g witte paddenstoel tot deze zacht is en spoel deze vervolgens af. Kook een ei, pel het en zet het apart. Meng alle drie de ingrediënten in water en laat het geheel twee uur zachtjes koken. Laat het afkoelen en roer er vervolgens honing naar smaak doorheen.Ginseng en witte paddenstoel bevatten verschillende aminozuren, vitamine C en saponinen. Regelmatige consumptie bevordert de capillaire circulatie onder de huid, remt pigmentvlekken en zorgt voor een egale, roze teint. Deze formule is bijzonder geschikt voor een doffe, vale huid als gevolg van functionele onevenwichtigheden.
Formule drie: Laat 10 g ginseng in water sudderen. Schil en snijd 50 g Chinese yam in blokjes. Was 10 rode dadels. Hak 50 g mager varkensvlees fijn. Spoel 100 g gierst af. Doe alle ingrediënten in een pan en kook er pap van. Neem dagelijks één portie. Deze formule versterkt de qi en het bloed, verbetert de teint en voedt de huid. Het pakt een vale teint aan die het gevolg is van een tekort aan milt, bloed en vitale energie.
Recept vier: Spoel 100 g japonica-rijst en 50 g mungbonen grondig af. Laat sudderen in water tot een dunne pap. Voeg vlak voor het serveren 100 g in plakjes gesneden varkenslever toe. Zodra de lever gaar is, is het gerecht klaar. Neem driemaal daags. Dit recept verdrijft hitte, voedt het bloed, zuivert de teint en vermindert geelheid. Het is geschikt voor een wasachtige teint als gevolg van bloedtekort en qi-zwakte.