Pour éliminer le mélasma et améliorer le teint, les cosmétiques seuls sont loin d'être suffisants. Un sommeil suffisant, une disposition joyeuse et une alimentation saine sont vraiment plus importants. « Un teint clair avec un éclat rosé - vraiment distinctif ! » Cette publicité pour des cosmétiques révèle la norme psychologique que les gens recherchent pour la beauté de la peau.Les Chinois naissent avec une peau jaune, mais le « jaune » ne représente pas le teint naturel des Chinois en bonne santé. En réalité, le teint sain des personnes à la peau jaune est jaune avec une touche de blanc, blanc avec un éclat rosé. Cette qualité « jaune avec du blanc, blanc avec du rosé » incarne la beauté et la vitalité uniques caractéristiques des Orientaux.Les gens recherchent un teint clair et rosé, fuyant le teint foncé et rejetant le teint jaune, car la blancheur et la rougeur symbolisent la jeunesse et la santé, tandis que le teint foncé et le teint jaune sont synonymes de vieillissement et de maladie. Cependant, sous l'influence de facteurs tels que l'hérédité et les conditions de vie, certains naissent avec un teint plus foncé, d'autres avec un teint plus jaune, et d'autres encore peuvent avoir un teint clair dans leur jeunesse, mais voir leur teint changer à partir de la trentaine ou de la quarantaine.Des taches de vieillesse apparaissent de manière proéminente et le teint perd de son éclat. Dans leur quête de beauté, certaines personnes (en particulier les femmes) n'hésitent pas à dépenser sans compter pour acheter divers cosmétiques haut de gamme, dans l'espoir d'obtenir un teint clair et beau, mais les résultats sont souvent minimes.
Pour éliminer le mélasma et améliorer le teint, les cosmétiques seuls sont tout à fait insuffisants. Un sommeil suffisant, une disposition joyeuse et une alimentation saine s'avèrent bien plus importants. Les cosmétiques ne traitent que les symptômes superficiels, souvent en traitant les symptômes plutôt que la cause profonde. Les pratiques alimentaires de beauté existent en Chine depuis l'Antiquité. Les thérapies alimentaires et les plats médicinaux qui améliorent la beauté sont des exemples de beauté alimentaire résumés à travers des siècles d'expérience pratique, servant à la fois de « cosmétiques oraux » embellissants et favorisant la santé.Les remèdes alimentaires pour éclaircir le teint présentés ici, fondés sur la théorie médicale traditionnelle chinoise, offrent une efficacité remarquable pour traiter divers problèmes de teint jaunâtre en s'attaquant à la fois aux symptômes et aux causes profondes. Les personnes au teint terne pourraient trouver ces remèdes intéressants à essayer. Recette n° 1 : Prenez des quantités appropriées de tomates, de concombres, de citrons et de pétales de rose frais. Lavez-les soigneusement, mixez-les pour en extraire le jus, puis ajoutez du miel. Consommez à tout moment.Les tomates et les concombres sont riches en vitamine C et en glutathion (un peptide composé d'acide glutamique, de cystéine et de glycine, essentiel à l'activation de certaines enzymes biologiques et de certains processus redox). Les citrons sont riches en acide citrique. La consommation régulière de ce jus favorise le métabolisme de la peau, élimine la pigmentation et rend le teint rose, lisse et clair.Cette formule s'avère particulièrement efficace pour les teints ternes et jaunâtres résultant d'un dysfonctionnement métabolique. Formule n° 2 : Lavez 10 g de ginseng. Faites tremper 25 g de champignon blanc jusqu'à ce qu'il ramollisse, puis rincez-le. Faites bouillir un œuf, épluchez-le et réservez-le. Mélangez les trois ingrédients dans de l'eau et laissez mijoter doucement pendant deux heures. Laissez refroidir, puis ajoutez le miel avant de consommer.Le ginseng et le champignon blanc contiennent divers acides aminés, de la vitamine C et des saponines. Une consommation régulière favorise la circulation capillaire sous la peau, inhibe la pigmentation et donne un teint clair et rosé. Cette formule est particulièrement adaptée aux peaux ternes et jaunâtres causées par des déséquilibres fonctionnels.
Formule n° 3 : Faites mijoter 10 g de ginseng dans de l'eau. Épluchez et coupez en dés 50 g d'igname chinoise. Lavez 10 dattes rouges. Hachez finement 50 g de porc maigre. Rincez 100 g de millet. Mélangez tous les ingrédients dans une casserole et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Consommez une portion par jour. Cette formule fortifie le qi et le sang, améliore le teint et nourrit la peau. Elle traite les teints ternes résultant d'une insuffisance de la rate, d'une insuffisance sanguine et d'une énergie vitale insuffisante.
Formule n° 4 : rincez soigneusement 100 g de riz japonica et 50 g de haricots mungo. Faites mijoter dans de l'eau pour obtenir une bouillie fine. Juste avant de servir, ajoutez 100 g de foie de porc émincé. Une fois le foie tendre, le plat est prêt. Consommez trois fois par jour. Cette formule dissipe la chaleur, nourrit le sang, purifie le teint et réduit le jaunissement. Elle convient aux teints cireux causés par une insuffisance sanguine et une faiblesse du qi.