للقضاء على الكلف وتحسين لون البشرة، لا تكفي مستحضرات التجميل وحدها. فالنوم الكافي والمزاج المرح والنظام الغذائي الصحي هي عوامل أكثر أهمية. "بشرة فاتحة مع توهج وردي - مميزة حقًا!" يكشف هذا الإعلان عن مستحضرات التجميل عن المعيار النفسي الذي يسعى إليه الناس للحصول على بشرة جميلة.يولد الصينيون بجلد أصفر، لكن "الأصفر" لا يمثل البشرة الطبيعية للأفراد الصينيين الأصحاء. في الحقيقة، البشرة الصحية للأشخاص ذوي البشرة الصفراء هي صفراء مائلة إلى البياض، وبيضاء مائلة إلى الوردي. هذا "الصفراء المائلة إلى البياض، والبيضاء المائلة إلى الوردي" هو بالضبط الجمال الفريد والحيوية التي تميز الشرقيين.يسعى الناس إلى البشرة الفاتحة والوردية، ويتجنبون البشرة الداكنة والصفراء، لأن البياض والاحمرار يرمزان إلى الشباب والصحة، بينما الدكنة والصفرة ترمزان إلى الشيخوخة والمرض. ومع ذلك، وبسبب عوامل مثل الوراثة وظروف المعيشة، يولد البعض بشرتهم داكنة، والبعض الآخر بشرتهم صفراء، والبعض الآخر قد يكون لون بشرتهم فاتحًا في شبابهم، لكنهم يشهدون تغيرات في الثلاثينات أو الأربعينات من عمرهم؛تظهر بقع الكبد بشكل بارز، وتفقد البشرة نضارتها السابقة. سعياً وراء الجمال، لا يدخر بعض الأفراد (خاصة النساء) أي جهد في شراء مستحضرات التجميل الفاخرة، على أمل الحصول على بشرة فاتحة وجميلة، ولكن غالباً ما تكون النتائج محدودة.
للقضاء على الكلف وتحسين البشرة، لا تكفي مستحضرات التجميل وحدها. فالنوم الكافي، والمزاج المرح، والنظام الغذائي الصحي أكثر أهمية بكثير. مستحضرات التجميل تعالج الأعراض السطحية فقط، وغالبًا ما تعالج الأعراض بدلاً من السبب الجذري. توجد ممارسات التجميل الغذائية في الصين منذ العصور القديمة. تمثل العلاجات الغذائية التي تعزز الجمال والأطباق الطبية أمثلة على التجميل الغذائي الذي تم تلخيصه عبر قرون من الخبرة العملية، حيث تعمل كـ "مستحضرات تجميل فموية" لتجميل وتعزيز الصحة.تقدم العلاجات الغذائية لتفتيح البشرة المذكورة هنا، والمستندة إلى النظرية الطبية الصينية التقليدية، فعالية ملحوظة في معالجة مختلف حالات اصفرار الوجه من خلال علاج الأعراض والأسباب الجذرية. قد يجد أصحاب البشرة الشاحبة أن هذه العلاجات تستحق التجربة. الوصفة الأولى: خذ كميات مناسبة من الطماطم والخيار والليمون وبتلات الورد الطازجة. اغسلها جيدًا، واخلطها معًا لاستخراج العصير، ثم أضف العسل. تناولها في أي وقت.الطماطم والخيار غنيان بفيتامين C والجلوتاثيون (ببتيد يتكون من حمض الجلوتاميك والسيستين والجليسين، وهو ضروري لتنشيط بعض الإنزيمات البيولوجية وعمليات الأكسدة والاختزال). الليمون غني بحمض الستريك. الاستهلاك المنتظم لهذا العصير يعزز التمثيل الغذائي للبشرة، ويزيل التصبغات، ويجعل البشرة وردية وناعمة ونقية.هذه الوصفة فعالة بشكل خاص للبشرة الباهتة والصفراء الناتجة عن خلل في التمثيل الغذائي. الوصفة الثانية: اغسل 10 جرام من الجينسنغ. انقع 25 جرام من الفطر الأبيض حتى يلين، ثم اشطفه. اسلق بيضة واحدة، قشرها، واتركها جانبًا. اخلط المكونات الثلاثة في الماء واتركها على نار خفيفة لمدة ساعتين. اتركها تبرد قبل إضافة العسل حسب الرغبة.يحتوي الجينسنغ والفطر الأبيض على أحماض أمينية مختلفة وفيتامين C وصابونين. الاستهلاك المنتظم يعزز الدورة الدموية الشعرية تحت الجلد، ويمنع التصبغ، ويمنح البشرة نضارة ووردية. هذه الوصفة مناسبة بشكل خاص للبشرة الباهتة والباهتة الناتجة عن الاختلالات الوظيفية.
الوصفة الثالثة: اغلي 10 جرام من الجينسنغ في الماء. قشر 50 جرام من اليام الصيني وقطّعه إلى مكعبات. اغسل 10 حبات من التمر الأحمر. افرم 50 جرام من لحم الخنزير الخالي من الدهون. اشطف 100 جرام من الدخن. اخلط جميع المكونات في قدر واطهيها حتى تصبح عصيدة. تناول حصة واحدة يوميًا. هذه الوصفة تقوي الطاقة الحيوية والدم، وتحسن البشرة، وتغذي الجلد. تعالج البشرة الشاحبة الناتجة عن نقص الطحال ونقص الدم وعدم كفاية الطاقة الحيوية.
الوصفة الرابعة: اشطف 100 جرام من أرز جابونيكا و 50 جرام من الفاصوليا الخضراء جيدًا. اطهها في الماء على نار خفيفة حتى تصبح عصيدة رقيقة. قبل التقديم مباشرة، أضف شرائح كبد الخنزير (100 جرام). عندما يصبح الكبد طريًا، يكون الطبق جاهزًا. تناول ثلاث مرات يوميًا. هذه الوصفة تزيل الحرارة وتغذي الدم وتنقي البشرة وتقلل من الاصفرار. وهي مناسبة للبشرة الشمعية الناتجة عن نقص الدم وضعف الطاقة الحيوية.