W końcu otrzymałeś zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną do wymarzonej organizacji i po długim oczekiwaniu jesteś pełen emocji. Przygotowujesz CV i notatki do rozmowy, przeszukując szafę w poszukiwaniu odpowiedniego stroju.Korzystając z różnych poradników dotyczących rozmów kwalifikacyjnych, „urocza dziewczyna”, która zazwyczaj ubiera się w stylu kreskówkowym, zakłada poważny czarny garnitur, a „niechluj”, który stawia na wygodę, inwestuje w elegancki, szyty na miarę garnitur. Jednak ta przemiana mająca na celu zaimponowanie rozmówcom może w rzeczywistości zwiększyć niepokój i sztywność, utrudniając osiągnięcie dobrych wyników.Ubranie to nie tylko wygląd zewnętrzny, ale także element psychologicznego obrazu siebie. Ogólnie rzecz biorąc, preferowany strój odzwierciedla wyidealizowaną wersję siebie i pożądany styl życia. Na przykład dorośli, którzy noszą ubrania z motywami z kreskówki „Crayon Shin-chan”, mogą skrycie pragnąć być psotnymi dziećmi wolnymi od odpowiedzialności, podczas gdy młodzi ludzie zafascynowani kulturą koreańską lub japońską mogą tęsknić za beztroskim stylem życia młodzieżowych hip-hopowców.Z tej perspektywy powiedzenie „nie oceniaj książki po okładce” ma w sobie trochę prawdy. Postrzeganie własnego wizerunku jest ściśle związane z poczuciem godności i dumy. Innymi słowy, gdy ubiór odzwierciedla idealny obraz siebie, czujemy większą godność i dumę, co prowadzi do równowagi psychicznej i stabilności, a w konsekwencji do bardziej pewnego siebie zachowania.Ponadto badania brytyjskiej psycholog dr Penny pokazują, że wygodny strój może rozluźnić nerwy, dodając pewności siebie i swobody. Jeśli więc masz tendencję do odczuwania napięcia lub jesteś w złym nastroju, rozważ rezygnację z sztywnych, dopasowanych ubrań na rzecz bawełnianych lub wełnianych tkanin o miękkiej, kojącej fakturze.Ponadto preferowanie jaśniejszych kolorów może sprawić, że będziesz wyglądać promiennie i pełen witalności. Czy wolisz dostosować się do preferencji osoby przeprowadzającej rozmowę kwalifikacyjną i czuć się nieśmiało, czy też zaprezentować się tak pewnie i pełniąc siebie, jak to tylko możliwe? Po rozważeniu wszystkich opcji, zupełnie nowy strój może nie być najlepszym wyborem w tej sytuacji. (Deng Lifang, doktor psychologii, Uniwersytet Normalny w Pekinie)