Unngå å ha på deg nye klær til intervjuer – det øker nervøsiteten
Encyclopedic
PRE
NEXT
Endelig har du fått en invitasjon til intervju hos drømmebedriften, og du er full av spenning etter lang ventetid. Du forbereder CV-en og intervjunotatene dine, og leter gjennom garderoben etter passende klær.Etter å ha konsultert ulike intervjuguider, tar den «søte lille tingen» som vanligvis kler seg i tegneseriefigurer, på seg en høytidelig svart dress, mens «slusken» som prioriterer komfort, spanderer på seg en skarp, skreddersydd dress. Men denne makeoveren for å imponere intervjueren kan faktisk øke angst og stivhet, og hindre prestasjonen din.Klær er ikke bare ens ytre utseende, men også en del av ens psykologiske selvbilde. Generelt reflekterer klærne man foretrekker et idealiserte selvbilde og en ønsket livsstil. For eksempel kan voksne som bruker Crayon Shin-chan-merchandise i hemmelighet ønske å være rampete barn uten ansvar, mens unge mennesker som er begeistret for koreansk eller japansk kultur kanskje lengter etter den bekymringsløse livsstilen til hiphop-ungdommen på gata.Fra dette perspektivet er det noe sannhet i ordtaket «døm ikke en bok etter omslaget». Selvsinnsbevissthet er nært knyttet til ens følelse av verdighet og stolthet. Med andre ord, når klærne dine gjenspeiler ditt ideelle selv, føler du større verdighet og stolthet, noe som fører til psykologisk balanse og stabilitet, og dermed mer selvsikker atferd.Videre viser forskning utført av den britiske psykologen Dr. Penny at behagelig klær kan berolige nervene og gi selvtillit og ro. Hvis du har en tendens til å føle deg anspent eller er i dårlig humør, bør du vurdere å bytte ut stive, tettsittende klær med bomulls- eller ullstoffer med en myk, beroligende tekstur.Videre kan du fremstå som strålende og full av vitalitet ved å velge lysere farger. Vil du heller tilpasse deg intervjuerens preferanser og føle deg redd, eller presentere deg selv så selvsikkert og fullt ut som mulig? Etter å ha veid alternativene, er kanskje ikke et helt nytt antrekk det beste valget i denne situasjonen. (Deng Lifang, PhD i psykologi, Beijing Normal University)
PRE
NEXT