Après une longue attente, vous recevez enfin une invitation à un entretien dans l'entreprise de vos rêves et vous débordez d'enthousiasme. Vous préparez votre CV et vos notes pour l'entretien, et vous fouillez dans votre garde-robe à la recherche d'une tenue appropriée.Après avoir consulté divers guides d'entretien, la « petite mignonne » qui s'habille habituellement avec des motifs de dessins animés enfile un tailleur noir solennel ; le « négligé » qui privilégie le confort s'offre un costume impeccable et sur mesure. Pourtant, cette transformation destinée à impressionner les recruteurs peut en réalité accroître votre anxiété et votre raideur, nuisant ainsi à votre performance.Les vêtements ne sont pas seulement une apparence extérieure, mais aussi une composante de l'image psychologique que l'on a de soi-même. En général, la tenue que l'on préfère reflète une image idéalisée de soi et un style de vie auquel on aspire. Par exemple, les adultes qui portent des vêtements à l'effigie de Crayon Shin-chan peuvent secrètement souhaiter être des enfants espiègles libérés de toute responsabilité, tandis que les jeunes passionnés par la culture coréenne ou japonaise peuvent rêver du style de vie insouciant des jeunes adeptes du hip-hop de rue.De ce point de vue, l'adage « ne jugez pas un livre à sa couverture » contient une part de vérité. La reconnaissance de l'image de soi est étroitement liée au sentiment de dignité et de fierté. En d'autres termes, lorsque votre tenue vestimentaire reflète votre image idéale, vous ressentez une plus grande dignité et fierté, ce qui conduit à un équilibre et une stabilité psychologiques, et par conséquent à un comportement plus confiant.De plus, les recherches de la psychologue britannique Penny démontrent que des vêtements confortables peuvent détendre les nerfs, conférant confiance et aisance. Ainsi, si vous avez tendance à vous sentir tendu ou de mauvaise humeur, envisagez d'abandonner les vêtements rigides et moulants au profit de tissus en coton ou en laine à la texture douce et apaisante.De plus, privilégier des couleurs vives peut vous donner un air radieux et plein de vitalité. Préférez-vous vous plier aux préférences de votre interlocuteur et vous sentir timide, ou vous présenter de manière aussi confiante et complète que possible ? Après avoir pesé le pour et le contre, une tenue entièrement nouvelle n'est peut-être pas le meilleur choix dans cette situation. (Deng Lifang, docteur en psychologie, Université normale de Pékin)