Under jobbsökandet är intervjuerna utan tvekan den mest stressande fasen. För att lyckas i en intervju är det viktigt att förbereda sig noggrant, även när det gäller till synes små gester. Amerikanska psykologer har nyligen lyft fram sex negativa vanor som man bör undvika under intervjuer.
Att leka med klädkanterna medan man pratar. Jobbsökande kan omedvetet dra i klädkanterna eller leka med knapparna under intervjuer på grund av nervositet eller obehag.Denna gest signalerar lätt din ångest till intervjuarna och ger ett intryck av omognad och rastlöshet. Att korsa benen eller vika armarna över bröstet. Att ständigt byta benposition indikerar otålighet, medan en korsad benställning kan uppfattas som ohövlig. Att vika armarna över bröstet förmedlar dessutom en attityd av vägran eller avvisande.Se därför till att du sitter upprätt med båda fötterna platta på golvet och uppträder avslappnat när du söker jobb. Pilla i håret. Att ofta stryka håret från pannan visar på känslighet och nervositet, samtidigt som det ger ett intryck av bristande respekt. För att förhindra att denna vana påverkar resultatet av intervjun är det lämpligt att sätta upp långt hår eller ha det snyggt stylat. Detta ger ett lugnt intryck och förhindrar att du oavsiktligt pillar i håret.
Överdrivna gester. Medan lämpliga handrörelser kan hjälpa till att förtydliga dina poänger under en intervju, kan överdrivna eller dramatiska gester ge ett intryck av instabilitet. Håll därför en stadig och lugn attityd under hela intervjun.
Skiftande blick. Om du kastar blicken hit och dit under en intervju kan det få intervjuaren att uppfatta dig som osäker eller misstänksam. Det bästa är att hålla ett leende, titta direkt på den som talar och luta huvudet lite.