Počas hľadania práce sú pohovory pravdepodobne najstresujúcejšou fázou. Aby ste na pohovore uspeli, je nevyhnutná dôkladná príprava, ktorá sa týka aj zdanlivo drobných gest. Americkí psychológovia nedávno zdôraznili šesť negatívnych návykov, ktorým sa treba počas pohovorov vyhnúť.
Pohrávanie sa s lemom odevu počas rozhovoru. Uchádzači o prácu môžu počas pohovorov podvedome ťahať za lem alebo si pohrávať s gombíkmi kvôli nervozite alebo nepohodliu.Toto gesto ľahko signalizuje vašu úzkosť personalistom a vyvoláva dojem nezrelosti a nepokoja. Prekríženie nôh alebo zloženie rúk na hrudi. Neustále menenie polohy nôh naznačuje netrpezlivosť, zatiaľ čo prekríženie nôh môže byť vnímané ako nezdvorilé. Zloženie rúk na hrudi ďalej vyjadruje postoj odmietnutia alebo odmietavosti.Pri hľadaní práce sa preto uistite, že sedíte vzpriamene s oboma nohami na podlahe a zachovávate uvoľnené správanie. Hranie sa s vlasmi. Časté odhrňovanie vlasov z čela prezrádza citlivosť a nervozitu a zároveň vyvoláva dojem nedostatku rešpektu. Aby tento zvyk neovplyvnil výsledok vášho pohovoru, odporúča sa zviazať si dlhé vlasy alebo ich mať upravené. Tým vytvoríte vyrovnaný dojem a zabránite neúmyselnému ťahaniu za vlasy.
Prehnané gestá. Hoci vhodné pohyby rúk môžu pomôcť objasniť vaše tvrdenia počas pohovoru, príliš živé alebo dramatické gestá môžu vyvolať dojem nestability. Preto si počas celého pohovoru zachovajte vyrovnané a pokojné správanie.
Nepokojný pohľad. Ak počas pohovoru pohľadom beháte po miestnosti, môže to viesť k tomu, že vás pohovorujúci budú vnímať ako neistého alebo nedôveryhodného. Najlepší prístup je usmievať sa, pozerať sa priamo na hovoriaceho a mierne nakloniť hlavu.