Under jobbsøkingsprosessen er intervjuer uten tvil den mest stressende fasen. For å lykkes i et intervju er grundig forberedelse avgjørende, og dette gjelder også tilsynelatende små gester. Amerikanske psykologer har nylig pekt på seks negative vaner man bør unngå under intervjuer.
Å fikle med kleskantene mens man snakker. Jobbsøkere kan ubevisst dra i kleskantene eller fikle med knappene under intervjuer på grunn av nervøsitet eller ubehag.Denne gesten signaliserer lett din angst til intervjuerne og gir et inntrykk av umodenhet og rastløshet. Krysse det ene beinet over det andre eller krysse armene over brystet. Å stadig bytte beinposisjon indikerer utålmodighet, mens å holde beina krysset kan oppfattes som uhøflig. Å krysse armene over brystet formidler videre en holdning av avvisning eller avslag.Når du søker jobb, må du derfor sørge for å sitte oppreist med begge føttene flatt på gulvet og opprettholde en avslappet holdning. Lekke med håret. Å ofte børste håret bort fra pannen avslører følsomhet og nervøsitet, samtidig som det gir inntrykk av manglende respekt. For å forhindre at denne vanen påvirker resultatet av intervjuet, er det lurt å binde opp langt hår eller holde det pent stylet. Dette gir et rolig inntrykk og forhindrer at du uforvarende leker med håret.
Overdrevne gester. Mens passende håndbevegelser kan bidra til å tydeliggjøre poengene dine under et intervju, kan overdrevne eller dramatiske gester gi inntrykk av ustabilitet. Oppretthold derfor en rolig og behersket holdning gjennom hele intervjuet.
Uro i øynene. Hvis du kikker rundt under et intervju, kan det føre til at intervjuerne oppfatter deg som usikker eller mistroisk. Den beste tilnærmingen er å holde et smil, se direkte på den som snakker og vippe hodet litt.