Darba meklēšanas procesā intervijas, iespējams, ir visstresainākais posms. Lai intervijā gūtu panākumus, ir nepieciešama rūpīga sagatavošanās, kas attiecas pat uz šķietami maznozīmīgiem žestiem. Amerikas psihologi nesen izcēla sešas negatīvas ieradības, kas jāizvairās intervijās.
Runājot, spēlēties ar apģērba apakšmalām. Darba meklētāji intervijās var neapzināti vilkt apakšmalas vai spēlēties ar pogām, jo ir nervozi vai jūtas neērti.Šis žests intervētājiem viegli liecina par jūsu satraukumu, radot iespaidu par nenobriedušību un nemierīgumu. Vienu kāju pārlikt pāri otrai vai sakrustot rokas uz krūtīm. Pastāvīga kāju pozīcijas maiņa liecina par nepacietību, bet sakrustotu kāju pozīcija var tikt uztverta kā nepieklājība. Rokas sakrustot uz krūtīm vēl vairāk liecina par atteikumu vai noraidījumu.Tāpēc, meklējot darbu, sēdieties taisni, abas kājas novietojiet uz grīdas un saglabājiet atbrīvotu stāju. Spēlēšanās ar matiem. Bieža matu noņemšana no pieres liecina par jūtīgumu un nervozitāti, kā arī izraisa necieņas iespaidu. Lai šis ieradums neietekmētu intervijas iznākumu, ieteicams sasiet garus matus vai saglabāt tos kārtīgi sakārtotus. Tas rada mierīgu iespaidu un novērš nejaušu matu velšanu.
Pārspīlēti žesti. Lai gan atbilstoši roku kustības var palīdzēt paskaidrot jūsu viedokli intervijas laikā, pārāk izteiksmīgi vai dramatiski žesti var radīt nestabilitātes iespaidu. Tāpēc intervijas laikā saglabājiet stabilu un mierīgu uzvedību.
Nenoteikts skatiens. Ja intervijas laikā jūs skatāties visur apkārt, intervētāji var uzskatīt, ka esat nedrošs vai neuzticams. Labākais risinājums ir smaidīt, skatīties uz sarunu biedru un nedaudz sasvērt galvu.