Durante il processo di ricerca di un lavoro, i colloqui sono senza dubbio la fase più stressante. Per avere successo in un colloquio, è essenziale una preparazione accurata, che si estende anche a gesti apparentemente minori. Gli psicologi americani hanno recentemente evidenziato sei abitudini negative da evitare durante i colloqui.
Giocare con gli orli dei vestiti mentre si parla. I candidati in cerca di lavoro possono inconsciamente tirare gli orli dei vestiti o giocare con i bottoni durante i colloqui a causa del nervosismo o del disagio.Questo gesto segnala immediatamente la vostra ansia agli intervistatori, trasmettendo un'impressione di immaturità e irrequietezza. Incrociare una gamba sull'altra o incrociare le braccia sul petto. Cambiare continuamente la posizione delle gambe indica impazienza, mentre mantenere una postura con le gambe incrociate può essere percepito come scortese. Incrociare le braccia sul petto trasmette ulteriormente un atteggiamento di rifiuto o di diniego.Pertanto, quando cerchi lavoro, assicurati di sederti con la schiena dritta, entrambi i piedi appoggiati sul pavimento e mantieni un atteggiamento rilassato. Giocare con i capelli. Spazzolare frequentemente i capelli dalla fronte rivela sensibilità e nervosismo, trasmettendo anche una mancanza di rispetto. Per evitare che questa abitudine influenzi l'esito del colloquio, è consigliabile legare i capelli lunghi o tenerli ben pettinati. Questo conferisce un aspetto composto e impedisce di toccarsi i capelli inavvertitamente.
Gesti esagerati. Mentre movimenti appropriati delle mani possono aiutare a chiarire i propri punti durante un colloquio, gesti eccessivamente animati o drammatici possono trasmettere un'impressione di instabilità. Pertanto, mantenete un comportamento calmo e composto durante tutto il colloquio.
Sguardo sfuggente. Guardare da una parte all'altra durante un colloquio può indurre gli intervistatori a percepirti come una persona insicura o diffidente. L'approccio migliore è mantenere il contatto visivo con una leggera inclinazione della testa mentre sorridi a chi ti sta parlando.