Az álláskeresés során a legstresszesebb szakasz vitathatatlanul az interjú. Ahhoz, hogy az interjún sikerrel járjon, alapos felkészülés szükséges, amely kiterjed a látszólag apró gesztusokra is. Amerikai pszichológusok nemrég hat negatív szokást emeltek ki, amelyeket az interjún kerülni kell.
Beszéd közben a ruha szegélyével babrál. Az álláskeresők idegességük vagy kényelmetlenségük miatt interjún öntudatlanul is babrálhatnak a ruhájuk szegélyével vagy a gombjaival.Ez a gesztus könnyen jelzi az interjúztatóknak az idegességét, és éretlenséget és nyugtalanságot sugall.
A lábak keresztbe tétele vagy a karok mellkas előtt keresztbe fonása. A lábak állandó pozícióváltása türelmetlenséget jelez, míg a lábak keresztbe tétele udvariatlanságnak tűnhet. A karok mellkas előtt keresztbe fonása tovább erősíti az elutasító vagy visszautasító hozzáállást.Ezért álláskereséskor ügyeljen arra, hogy egyenesen üljön, mindkét lába a földön legyen, és nyugodt magatartást tanúsítson. A hajával babrálás. Ha gyakran simítja el a homlokáról a haját, az érzékenységet és idegességet jelez, ugyanakkor tiszteletlenséget is sugall. Hogy ez a szokás ne befolyásolja az interjú eredményét, tanácsos a hosszú hajat hátrakötni vagy gondosan megfésülni. Ez nyugodt megjelenést kölcsönöz és megakadályozza a haj véletlen babrálását.
Túlzott gesztusok. Míg a megfelelő kézmozdulatok segíthetnek az interjú során a mondanivaló egyértelművé tételében, a túlzottan élénk vagy drámai gesztusok bizonytalanság benyomását kelthetik. Ezért az interjú során tartsa meg nyugodt és higgadt viselkedését.
Kíváncsi tekintet. Ha az interjú során szemeit ide-oda kóválygatja, az interjúztatók bizonytalannak vagy bizalmatlannak tarthatják. A legjobb megoldás, ha mosolyog, a beszélőre koncentrál, és kissé megdönti a fejét.