Au cours du processus de recherche d'emploi, les entretiens sont sans doute l'étape la plus stressante. Pour réussir un entretien, une préparation minutieuse est essentielle, y compris pour les gestes apparemment mineurs. Des psychologues américains ont récemment mis en évidence six habitudes négatives à éviter lors des entretiens.
Jouer avec les ourlets de ses vêtements pendant qu'on parle. Les demandeurs d'emploi peuvent inconsciemment tirer sur leurs ourlets ou jouer avec leurs boutons pendant les entretiens en raison de leur nervosité ou de leur malaise.Ce geste trahit facilement votre anxiété aux yeux des recruteurs, donnant une impression d'immaturité et d'agitation. Croiser les jambes ou croiser les bras sur la poitrine. Changer constamment de position des jambes traduit de l'impatience, tandis que rester les jambes croisées peut être perçu comme un manque de courtoisie. Croiser les bras sur la poitrine traduit en outre une attitude de refus ou de rejet.Par conséquent, lorsque vous recherchez un emploi, veillez à vous asseoir droit, les deux pieds à plat sur le sol, et à adopter une attitude détendue. Jouer avec vos cheveux. Se repousser fréquemment les cheveux du front trahit une certaine sensibilité et nervosité, tout en donnant une impression de manque de respect. Pour éviter que cette habitude n'affecte le résultat de votre entretien, il est conseillé d'attacher vos cheveux longs ou de les coiffer soigneusement. Cela vous donnera une apparence posée et vous évitera de jouer avec vos cheveux par inadvertance.
Gestiques exagérés. Si des mouvements de mains appropriés peuvent aider à clarifier vos propos pendant un entretien, des gestes trop animés ou théâtraux peuvent donner une impression d'instabilité. Par conséquent, adoptez une attitude calme et posée tout au long de l'entretien.
Regard fuyant. Si vous regardez partout pendant un entretien, les recruteurs pourraient vous percevoir comme quelqu'un d'incertain ou de méfiant. La meilleure approche consiste à garder le sourire, à regarder directement votre interlocuteur et à incliner légèrement la tête.